从去年到今年（虽然2015才开始），我已经收到很多朋友的咨询电话，大多数与流感有关。为了大家健康，我想从妈妈和孩子们的这次患病开始，想和大家分享一下流感的信息：
1. 今年冬天流感疫情严重。
2. A型流感 A Influenza 疫情蔓延。由于病毒的变异，今年的流感疫苗对其没有预防作用。
3. A型流感其潜伏期是2-5 天，发病后其传染期是5-7 天。其主要症状是剧烈头痛、肌肉痛、流涕、喉咙痛、发热、体乏疲倦。
4. 治疗方法就是对症：使用布洛芬 Ibuprofen，这位药的功能在于退烧、镇痛、及抗炎（这个炎症不是细菌感染导致。是指细胞组织的无菌性炎症引发的充血水肿等等。泰诺Tylenol没有抗炎作用。
但是切记：如果症状加重，或病情超过三天，那必须去诊所检查是否合并细菌感染。特别是儿童及老人。如果新生儿及婴幼儿一旦发热，不能等待，必须马上去诊所检查。
5. Tamiflu 可以治疗A型流感，但是只是在发病后48小时有效。这个药物不能治愈流感，仅仅只能减缓症状。我妈妈实际上已经错过治疗的最佳治疗时间，但是因为她年岁已高，医生才开了药物。Tamiflu 不能用于预防治疗，否则当发病后再使用就没有效果。
6. 如果家中有人患病，唯一的控制传播预防疾病的方法是----洗手，洗手，再洗手。
7. 室内使用加湿器，注意是“Cold Mist”湿冷空气的加湿器才有用。病毒不易在湿冷环境下生存。
8. 如果孩子鼻塞胸闷明显，可以在浴室的空间充满热蒸气，让孩子在里面呆上10-15 分钟，可以缓解症状。
9. 饮用大量液体避免脱水。生病的孩子们可以加用运动饮料，孩子们可以Pedilyt.
10. 多休息，多睡觉。
11. 切忌：随便使用止咳化痰糖浆或药物。除非孩子咳嗽厉害影响睡眠。现在美国儿科医生坚决反对使用止咳糖浆。
12. 绝对不能使用抗菌素！因为这不对症，反而会让你对抗菌素产生耐药性。
13. 流感一般持续5-7 天，无论治疗不治疗。
14. 如果你愿意使用食疗、药膳，请自便。
15. 自觉自愿自我隔离，生病就休息，不要“带病坚持工作”，要知道你整个儿是个传染源，人人自危生怕被你传染。特别是医护人员、幼儿教师、学校工作人员、餐饮服务行业的人员。
16. 绝大多数去医院及诊所的病人都是这类患者，所以尽量避免去这些地方，避免交叉感染。
最后提一点：Tamiflu 有些贵！我妈妈没有保险只能自费，10颗药粒需要149.95 美元+ 税。
感谢我居住在北京的妹妹虚心接受我给她的建议，在今年冬天周围这么多孩子生病、住院、输液的情况下，她并没有轻易带孩子去医院。.
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