秋冬保健有学问
作者：曾乐
一九七五年，正是中国人最痛苦的时候，农村除了无食无衣外，普遍贫穷的中国也是多灾多难，一场大雨让河南的一些水库大溃坝，几十万人受害和被淹死，全国很 多地方暴发红眼病和各种传染病，中国成了人间地狱，百姓在痛苦中挣扎，但当时还在搞阶级斗争。如果没有洗脑和精神麻醉加强力控制，那时的中国一定会暴发暴 动。所以一九七六年，在内忧外困中，折腾了中国几十年的那个大恶魔总算死了，他的死让觉醒的中国人扬眉吐气，觉得有出路了！
一天，医院里来了一个年轻的首长，他在灾区指挥抢险时暴发了眼病，打针吊水点眼药都无法好转，因为他的眼病在北京无法治愈，打听到奶奶后就从北京来到广州 找奶奶治疗。奶奶仔细检查了他的眼睛，经过询问和把脉，奶奶判断此人是内寒虚火上来了，而且因为虚寒，所以对病毒的抵抗力特差，眼睛的感染是由病毒引起， 而对抗病毒(主要通过改变人体内环境来消除病毒发展的条件，从而从根本上消除病根）中草药却是胜过西药的，一是板蓝根，一是二花，一是桑霜叶，一是夏枯 球，当然还有很多。这个夏枯球最适合对付感冒病毒产生的环境。
奶奶问首长：“你十多岁的时候一吃辣椒就会腹泻？对吧？”首长点头。奶奶又问“现在还吃辣的吗？”首长说:“吃，不吃辣就没味口。现在还是天天腹泻，都成 习惯了。”奶奶说“你有内寒和湿气，所以才想吃辣。如果你喝酒，会出来很多红点点或是牛皮癣的。”首长说：“啊，还会这样？我几乎不喝酒，上脸。没有酒 量。”奶奶说“喝酒也是可以的，只是得先把内寒表出来。内寒表出来了，再喝酒就不会出现红点湿疹也不会生牛皮癣了，眼睛也好治了。湿寒是你身上病的根源。 还有，你可能畏寒怕冷，下大雷雨前会头痛，季节转换时病就会多起来。” 首长佩服地说“高啊，真是高明！医术真是很高，曾医生，找你找对了。这个下雨前头痛真是把我折磨死了，几十年了。治过多少次了，都没治好。怕冷，最怕冷 的。”奶奶笑着说“你的眼病，胃病，下雨前头痛，右边大牙痛都是一个病根，就是内寒。我给你做一个全面调理吧。”首长连连点头称好。
奶奶为了取得首长的信任，以便在后面的治疗中让首长配合，首先给首长开了100克夏枯球，给了他家人一个小眼药瓶，让他家人煎好后，先给他洗眼，然后留一 小瓶冷了后当眼药点，每一个小时点一次。用药第一天，病情见轻，用药第三天，首长的眼睛就好了，首长对此直称神奇。接着，奶奶就开了一些发表的药，让首长 用这些药煎水蒸洗发汗，将首长的内寒表出来。从此这个首长的一切病都治好了。连原来的风湿也一并治好了。我曾问奶奶，如何发表出汗啊？奶奶说，其实很简 单，就是用樟树枝、陈艾绒、二花藤配着煎水蒸洗发汗，用陈艾配红糖煎水服可除腹中胃中大寒，在后背穴位拔罐，既除寒去湿，又疏通经络，活血化瘀。
我在此将这些介绍出来，是因为马上冬天到了，现在正是夏秋转换时节，各种病会慢慢多起来，大家要注意学会保健，秋天少吃辣多吃梨就不容易上火，嗓子也不至 于咽哑，还会少生感冒。秋天也不适合吃太多的生姜，而且淹制的咸水姜也不宜多吃。到初冬的时候，多用陈艾绒煎水泡脚，里面加一点儿食醋，会使皮肤变得又细 又白嫩，而且每次泡完，全身都会暖和和的，非常舒服，晚上睡觉也会睡得十分香甜，因为泡脚有活血的作用，老人泡过脚会晚上睡得更加温暖。坚持一个冬天下 来，来年就不太会生病了。泡脚还可以防治脚癣和鸡眼，对脚手癣有意外的治疗作用，真是一举多得。在此，我还想提醒那些心脑血管病患者，可以开始服用醋蛋液 了，坚持服用，冬天要少受很多罪的，便秘也不会再来打扰你，睡眠也会得到改善，不信你就试一试。还有些老年人，冬天会皮肤骚痒，很难受，也影响睡眠，这也 是皮肤上有风的原因，所以更应该少吃辛辣食物了。
