给爱一点生机

今天我来就“爱”这个纠缠不清的话题发表一点谬论，欢迎读者指教。

在我的眼里，爱不管她有多少种，她往往只能以一个站立的姿态存在。性爱，友情， 亲情这几大类的情，虽然各自的姿态不同，但都属于爱的范畴。

不论那种姿态或几种姿态复加的爱，她的存在，都意味着生命的美好。这个美好的意思就是爱能温暖人心，给人扶持和希望，让人觉得越活越有精神的感觉。

现在我再说说有些叫人觉得纠结的爱。爱之所以会纠结，往往是因为爱的成分里掺杂了不满足，嫉妒，怨恨或是功利这些因素。理论上来说，爱虽然有她瞄准的目标，但这种感情实际上存放在我们自己的心里。换句话说，即便我们认为我们感情中的负向情绪是由我们的情感目标所引起的，我们的感情实质上还是自己的心理活动，是对方的言行在我们心理上形成的“镜像”。我们往往过分看重我们与所爱对象的关联性，而忽略或轻视了自身心理的自觉能力，从而产生出我们情感受到对方“控制”了的误解。

比方说，如果我们所爱的亲人脾气不好，当他发怒的时候，我们心里的“镜子”可以自觉选择“直接对射”或者“侧身而视”。如果直接对射，那就会全盘接受到愤怒的情绪，从而可能点燃自己的情绪，引发冲突。如果我们选择“侧身而视”，那对方发出的愤怒已经部分被回避或泄漏掉，这样我们自己心里虽然能感受到对方的情绪，但不至于跟着一起理智失控，情绪爆发，从而有更多可能问清事情的缘由，以帮助对方解决造成情绪愤怒的问题。我这里所说的自觉选择，不是情绪的自动反馈，而是建立在对彼此了解和爱的基础上的，通过学习和经验积累所得到“求生”技巧。

是的，爱之所以能够包容，就是因为她的“求生”-----给自己和对方更多生命活力，更大生存和发展空间的生命补充的能力。

所以，每当我们感觉心里的爱到了乏味的尽头，有了不满，怨恨，想要离弃，或者想要扼制的时候，我们都需要冷静想想，我们还有多少自觉的能力，我们心中的爱是否值得去澄清，如果值得去付出努力，该怎样去恢复她给与生机的能力。

2015. 03. 13