看我牛哥做法国大餐中的主菜，红酒炖牛肉
主要食材：Nebraska Omaha 牛腩4 磅，North Carolina胡萝卜三根，Ohio Cleveland洋葱两个，Californian番茄两个，Idaho土豆两个。
牛肉一定要新鲜的 OMAHA 的 Beef Shank.
配菜也都是刚从地理摘出来的，新鲜死了。
主要配料：Greek橄榄油，番茄酱5勺，高汤（自己用牛骨髓熬的汤），月桂叶，Basil, 法国罗斯菲尔德陈年红酒一瓶。
红酒炖牛肉，红酒绝对马虎不得，半瓶炖牛肉，半瓶下肚子。
做法：
（1）先将牛腩切成大块，用少许盐，黑胡椒，橄榄油腌制三个小时。
（2）德国产 Wok 锅加入橄榄油，放入切好的牛腩大火煎炒到表面微焦黄色。
（3）将炒好的牛肉中加入番茄酱，拌匀后，加入切成滚刀块的胡萝卜，洋葱，或土豆，月桂叶一起炒香。
（4）倒入红酒半瓶，等酒香味散发出的时候再放入牛肉高汤一大碗，大火煮开。
（5）将煮开的牛肉放入煲锅中，加入切成丁的小番茄，汤煮开后用文火慢慢的炖，六个小时左右。
（6）六个小时后汤汁明显变浓稠的时候，准备出锅！
刚出锅的红酒炖牛肉，颜色还不够，倒回去文火再炖三个小时。
三个小时之后，色香味俱全，开吃！
这是用来照相馋别人的那一款！
这是喝多了红酒忘了关火，耗干了汤汁的那一款！加了点辣椒，准备做成灯影牛肉，哈哈。
《版权牛哥没有，翻印饕餮不究》
