放松心情，艺术疗法

儿童在成长过程中大都有过给图填色（Colouring in）的经历。现在这项活动在成年人中也悄然兴起。当你面对一张复杂的图案，按自己的喜好，用不同颜色填充空白时，你会抛弃烦恼，潜心静气，聚精会神。当你面对一幅完成的作品，仔细欣赏，你会释然一笑，心情舒畅，精神气爽。给图填色能使人放松心情，愉悦情绪。这在西方叫填色疗法(Colouring Therapy) 或者叫艺术疗法 (Art Therapy) 。

前几天女儿考完试，买了本图画册，闲暇时不时执笔填色。看到女儿完成的作品，非常漂亮，我也萌生了试一试的念头。我自诩对颜色搭配有灵感，按图填色应该是小菜一碟。可事实并非那样简单。由于颜色搭配完全自主随意，最后的效果也大不相同。

下面的两幅填图，分别由我跟女儿分别完成。有兴趣的读者可猜一猜哪个是父亲填的，哪个是女儿填的。