人生中第一个5K

2月在坛子上求跑步提高建议,综合了大家的意见开始练习跑5K,到今天在跑步机上完成了人生中第一个5K -- 5.5MPH3.1MILEs --,来这里和大家汇报一下。

taoqibao 发表评论于
不年轻了,也44岁了。小时候体育不及格的主,没有想到人到中年突然有了跑步的冲动。
mzl9876 发表评论于
我地天,5K这可嘚跑多久啊。年轻人行。
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