09-02-2015 周三 瑜伽DVD 50分钟 家中
连去了三天的高温瑜伽，今天很想去中午的“普通”瑜伽，但是没能去成。所以在家里练习的。
尽管，小朋友们在别的房间很热闹，但是一点也没有影响到我的练习。自从上次的那个“意外的转折点”后，在家里练习就开始非常的自然和专心，而且越来越享受的感觉。在上次那个特别的旅行中，很幸运又幸福地得了一个“小油灯”（香薰灯），这时拿来用，再好不过。芳香经久不散。
女儿有进来视察一下，看妈妈老一套，不感兴趣，静静的转身，跑掉了。
今天练习的DVD很集中在髋关节，我的非常紧的部分。练完身体有感觉，满好的，说明有练习到以前从没练习过的地方。这两天要多练一下这个DVD。
今天还是一直想着“因为害怕还是因为爱”的话题。今天有一个工作问题，我本来可以推脱出去，但是，我想如果我推脱出去，原因是“怕”麻烦。但是，如果我自己解决的话，会占用我很多时间，而且一点经济利益也没有，还不一定解决。我问自己为什么要自己办这件事？答案很简单：我愿意帮这个客户，虽然经济上不会有任何的利益。我“爱”做这件事去帮我的这个客户。问题解决了，感觉非常好。
我一直收藏着一个卡片，写着：
With the right attitude, life is very simple and very easy. --Paramabansa Yogananda
那什么才是正确的态度呢？就像我们常常说的，听的，想的 “行上帝的意”，可是什么是上帝的意呢？
要有怎样的智慧才能悟出这正确的态度，领会上帝的意呢？
这恐怕是一辈子的功课。
进退，取舍，勇敢与退缩，先从自己的动机开始吧。是因为怕，还是因为爱？
NAMASTE
