无糖无油健康版枣泥山药糕

只看我所有的,不看我所没有的。
打印 被阅读次数

红枣补气血,山药健脾胃,两者的结合,成就了一款非常适合女性的健康小茶点。做枣泥山药糕时,取枣泥的甜味和山药的粘稠,不加糖油,不加糯米粉,清香微甜已足以让人回味。

无糖无油健康版枣泥山药糕

材料:山药,红枣

做法:红枣洗净入锅,加水煮20分钟,浸泡20分钟,待枣皮涨圆,取出,去皮和核,去皮核后的红枣肉放在大一点的容器里,用擀面杖的一头捣制成枣泥(不须太细腻)备用。将山药削皮,切段,上锅蒸熟,趁热碾成细泥。取一长方形的玻璃保鮮盒,放入一半的山药泥,压扁压平后,放入枣泥,铺平,将剩余的山药泥加入,压扁压平后放冰箱冷藏一个小时,取出,切块,装盘开吃。

登录后才可评论.