徒步大峡谷谷底，最最要紧的体能有了。
接下来可以准备必要的装备了。
大峡谷的天气变化莫测，在徒步当中什么状况都有可能遇到，要想成功最好不要打无准备的仗。
大峡谷好像一个迷人而壮观，又五彩斑斓的梦，吸引了无数的人走向她。据说每年有来自世界各地超过5亿人。
当然95%的游客只是站在上边欣赏大峡谷的壮丽美景，看日出日落，感受远处那份震撼心灵的美丽。
走进谷底，深入峡谷的骨髓，感受身在其中的人，实在是少数，但却是值得付出代价去享受的一次人生之玈。
准备一双合脚的登山鞋非常有必要。这次往谷底走的路虽然有石头和陡峭，但比我想象的好走多了。但如果遇到雨雪道路泥泞，一双防水防滑的鞋子，就非常给力了。
还有一定要准备水泡胶布，BLISTER PADS。这次才走了一个多小时，儿子的小脚趾就磨出了水泡，我赶紧给他贴上，又穿上一双LINER薄袜，非常好用，一直走到谷顶都没有再疼过。
我的左脚掌也磨出一水泡，开始只用了普通的创可贴，可是一直疼，因为嫌麻烦就忍着。直到还剩下最后3迈，才换了个BLISTER PAD,马上就不疼了。
但是领队TONY告诉我，一定要穿羊毛袜，我之前也看到其他徒步爱好者介绍，但觉得羊毛袜厚，就没买。
其实看看别人的经验之谈会得很多帮助！
衣服，最里面要穿快干衫，千万不能穿纯面的。快干衫在出汗后，可以让身体依然保持干燥状态。
在太阳出来以前和太阳落山后都非常冷，可以准备保暖又轻的羽绒服。
还有要有一件防风防雨，还要轻的外套。现在世面上很容易买到，我给先生买了三次，他都不满意，最后COLumbia这件我坚决不褪了，衣服的颜色照相非常漂亮。
背包很重要，一定要前面可以扣住，腰上也有带子系紧，感觉肩膀会不那么沉。这次同行的费弟兄，没有合适的背包，就有点苦不堪言了。
护膝也是必须的。我就带了一个护膝在左腿，结果走下谷底没事，开始往上走了，右腿膝盖开始痛，把左腿的护膝换到右腿，不行还是痛。应该早早带上就没事了。
其他的要有:登山杖，帽子手套，手电筒，手电筒要LED的，轻便又亮。
还有吃的要高能量的，喝的要带一瓶加得乐，补充电解质，防止腿抽筋。
因为这次要在华氏12度的低温下露营，所以一定要有防寒帐篷，南加州很难买到，最好在网上订购。我们又借了好朋友的帐篷，从他买来就是我家先使用的，他负责保管，使用权给我们了，哈哈，真过意不去，如果常用，还是自己要买一个。
睡袋，爱心满满的Tony,借给我们一个6磅重的，真的很暖，一直都是先生在用，他说不冷。而我盖了2个3磅重的睡袋，全身都冻透了，实在受不了，接下来的2个晚上，创造了一个天下奇闻，以后再说。
从南加州开车到大峡谷有480迈，车子一定要做一次检查，路上的平安才是最重要的。
我车子的轮胎有点偏，之前2个星期做过平衡，但好像方向盘发抖，还是不太正常。所以先生再次去了修车行，这次居然发现前面的轮胎有一个点严重磨损，用手指戳一戳都是软的，这样的轮胎随时都可能爆胎。
感恩啊，我吓得一身冷汗，若不是出游检查及时，还不知道会发生什么状况。
露营和搬家差不多，厨房的锅碗瓢盆都带上了。装了满满一车。
出发了！
