男女交往期间，经常会有那么一个阶段，其中一人鼓不起勇气来，向对方正式表达爱意，或求婚。因为害怕遭到拒绝，他们会犹豫、支吾、言行古怪。为了掩饰自己的强烈情感，有的人甚至会故作冷淡甚至挖苦。这是恋爱过程中一个很脆弱、很棘手的阶段，有时会产生误会，葬送一桩原本可以很成功的婚恋。
这个情况一般会在恋爱初始时发生。但你会想，一旦对方接受了我们，建立了公开、稳固的关系，这种对遭拒的恐惧心理会消失了吧？两个人搬到一起住了，共同贷款买了房，或许下了婚姻承诺，甚至已经结婚了，一起生了孩子、在遗嘱中互立对方为受益人 …… 而且最最重要的是，感情笃佳，那应该不会再有这种焦虑感了吧？
错。事实上，婚恋关系有这么一个奇怪的特征，那就是这种对遭拒的恐惧永远不会消失。在我们的心理世界里，“被接受”从来就不是理所当然的事，永远会有真实的或想象的对爱情的新威胁，这也是妒嫉和猜疑的原因之一。
问题是，很多情况下，我们不承认有这种焦虑，或不敢要求对方证明他们还是很在意自己的。我们既然不能识别自己的这种感受，当然也就不懂或不愿意去观察和了解对方一些古怪言行，更不要说去和对方沟通了。
这样，就会产生以下三种情况:
一，拉远距离
我们很想走近对方，但害怕被对方拒绝，于是我们就对他冷淡，或假装心不在焉，以表示我们对他的感情确认毫不在乎。为了面子，我们会变态地拉开距离，故意去关注别的异性，甚至会去搞外遇，以证明我们不需要对方的爱。
二，加强控制
我们害怕对方在情感上逃离我们，就试图管理、控制他们。其实我们心里想的是：“我在担心，你不再在乎我了”，但我们不肯承认。这样就会产生一个恶性循坏，我们会变得刻薄。对方会误认为我们不再爱他们了，其实，事实正好相反，我们是在害怕对方不爱自己。
三，苛刻对待
这种情形发展到极端，我们就会去诋毁另一半：粗戾地去挑剔、抱怨他们的缺点。这是一种被扭曲了的、但又十分真实的感情乞求，因为真正困扰着我们的问题是：这个人还爱我吗？
我认为婚恋中带有一定的不安全感，实际上是一种健康的表现，因为这说明你还很在乎对方，还没有把对方的感情看作理所当然。所以这种对定心丸的需要，也是正常的。关键是要在心里坦然承认这种对遭拒的惧怕心理，并主动去沟通、去寻找、去证实对方对我们的感情，同时，也要经常给对方吃定心丸。
因为，在另一半的冷淡态度或控制欲的背后，很有可能是他们的爱和渴慕。
