红枣怎么吃会更糯更香更吸收，健康又卫生？作者-北美云河
1.冷水浸泡5分种。
2.冷水冲洗干净。
3.沥干水份。
4.用冷水蒸20分钟。
5.凉透了加盖放入冰箱保鲜区。
6.每天吃5一7粒的量足够，吃多了上火。
简单操作，健康饮食。
时尚烹饪新概念：温油一锅炒！
New Conception Chinese Cooking:
Warm Oil , One Wok.
Healthy Foods, Easy Cooking
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( 本文来源于 北美云河的原创作品系列 “懒婆娘靓一手” 和“云河食记”)
