1.生活发现新风景。慢跑中突然发现许多被车辆快进忽略的风景。2.生命平添新时间。每天早起一小时,跑步、洗澡、上班,啥也不耽误。时间貌似少了,实际多了。3.身体增加新动能,跑完步精神倍爽,原先无处安放的肥肉不见了。4.人生多了新坚持。每天有个新目标,每天都有新突破,跑得更多,跑得更快,跑得更轻松,只要坚持就有进步。小伙伴们,约起来,跑起来