长寿菜: 羊栖菜

羊栖菜黄豆,片片挺独特的吧,又拍出一个新花样，开心~

羊栖菜是什么东西？相信这是很多人对于羊栖菜的第一反应。羊栖菜是一种长在海里的藻类，别名鹿角尖、海菜芽等，外形看起来类似于紫菜。被日本称为 “长寿菜”，因为羊栖菜中含有人体所需的重要氨基酸，更重要的是它含有丰富的碘，可以预防甲状腺肿大。__妈网百科

豆子也可以玩一个~

这个菜我以前在亚洲店买回来以为是海藻呐,不知中文叫什么?后来在博友小阳台的春天家知道它的名字: 羊栖菜。这次日本行看到店里各种黄豆的吃法,这是我买来羊栖菜黄豆尝尝的,很好吃 又学会一种黄豆的吃法。这也是吃货旅行的意义吧。这次在日本学了好几个美食。旅行能让脑子清空，就可以装些吃的灵感进去。其实我脑子里除了吃好像也没啥，哈哈

羊栖菜和黄豆事先泡一晚上，根据自己口味做一个卤包，把羊栖菜和黄豆一起卤

卤好羊栖菜黄豆好香，再来点点小酒。

羊栖菜可以煎炒,凉拌。博友小阳台的春天家用羊栖菜和红薯做了菜饭。我用大米，糙米和羊栖菜做的菜饭。喜欢的话加点腊肉丁,蔬菜也可以。

羊栖菜饭配上自己做得日式拌饭料，健康又美味，减肥。羊栖菜热量很低，胖子多吃也不怕发胖哦！

这次去日本坐的北欧的航班,在哥本哈根转机 这是转机期间我翻看的杂志,这片片拍的太有感觉啦,仔细研究一下是透过一层薄纱拍的。

今天自己也玩了一把

看看外面天马上暗下来,趁着有光赶紧看看俺家阳台外面有啥可拍的,阳台上有啥就赶紧练手拍。

第一次把我家这尊佛拍的这样美

女友送的食盒，这样拍挺满意的

新败的鞋子当模特

这是小鸟给种的向日葵。漂亮吧。

看看俺自己拍的向日葵,比看梵高的向日葵还高兴，哈哈

最后来个揭秘,图片是这样拍出来滴。在外面的乱乱糟糟的日子里,不出门在家自己玩,活着就是幸福,过好每一天。