零食: 补铁的薄脆~~~~~

薄脆薄脆，又香又脆

荨麻薄脆卷

能伸能展

很多女生冬天容易手脚冰凉。还有就是一碰马上一块青。好像是缺铁。医生开的补铁的药花钱不说对胃还有刺激。在奥地利玩去学习识野菜。知道荨麻可以补充人身体对铁的需求。

怎样补铁是一个技术活。在日本吃到美味的姜汁卷。自己回家做荨麻薄脆卷

薄脆薄脆，又香又脆

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