油泼香干:炎夏苦热 素心料理zt

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油泼香干:炎夏苦热 素心料理

晚夏苦热,王维当年的《苦热》诗:“赤日满天地,火云成山岳。草木尽焦卷,川泽皆竭涸。轻纨觉衣重,密树苦阴薄。莞簟不可近,絺绤再三濯。思出宇宙外,旷然在寥廓。长风万里来,江海荡烦浊。却顾身为患,始知心未觉。忽入甘露门,宛然清凉乐。”

蝉鸣嘶嘶,赤日炎炎,柒月流火,“素”心料理,还是吃凉拌菜吧。

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【油泼香干】

食材:香干、蒜瓣、生姜、香葱、孜然粒、红尖椒;

步骤:

1、香干切片,在放了盐的沸水中焯烫片刻,捞出,冲凉,沥干水份,摆盘;

2、蒜瓣、生姜、香葱分别切碎末,红尖椒切细圈;蒜末、姜末、红椒圈混合,放适量盐、生抽、老抽、植物油,调成酱汁;

3、坐锅热油,下入孜然粒,小火煸香;关火,趁着高温油热,倒入调好的酱汁,下入香葱碎,混合均匀,将滚热的香油浇在香干上,拌匀,即可开吃。

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这是为了拍照好看,整的造型,实际上酱汁浇上后要拌匀入味才好吃。

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老恐龙 发表评论于
漂亮
清漪园 发表评论于
看了美食帖,看饿了。LZ,我要减肥!
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