健康饮食： Breadfruit 面包瓜的吃法, 太香了！ 现在正是季节！

 

喜欢土豆烧牛肉的人， 面包瓜可替代土豆。

喜欢南瓜饼， 葱油饼的人， 可用面包瓜来做更省事。无盐， 无糖， 无蛋，无香精， 味道似香蕉， 很香。