鼻是窗，病先殃
人要呼吸，空气必须通过鼻腔这条通路；人要发音，离不开鼻腔的共鸣作用；人要嗅闻各种气味，这项重任除了鼻腔外没有别的器官能够担承。这三项功能都反映了鼻腔的“窗口作用”。在服务于机体健康的同时，鼻的这一作用也为各种致病因子的侵入敞开着窗口。加之鼻腔内有加热温度的功能，在冷空气通过的l／4秒瞬间就能把O℃以下的空气加热到36℃，保证了向机体供给适宜的空气，也为各种细菌、病毒的生存准备了温床，创造了条件，使绿色链球菌、流感杆菌、肺炎球菌、白喉杆菌、葡萄球菌等都得以在这里“安家”。平时，鼻毛守住“大门”，能阻挡一些致病因子的进入；鼻粘膜有吸附作用，能吸附一些致病因子；咳嗽和喷嚏主动出击，能驱除一些致病因子；鼻腔中的一些“溶酶菌”有溶解作用，能溶化掉一些致病因子；鼻的嗅觉功能闻害则躲，能避开一些致病因子的入侵。这道组织严密的联合防线，阻挡了大部分细病微生物的入侵，所以一般情况下这个“窗口”还比较安保全。法国专家的一项研究结果指出，由于社会、自然环境变化带来的人靠嗅觉求生存能力的退化、新型食物的不断出现和空气的严重污染等因素造成的对鼻腔的侵害，机体中嗅觉基因的72％已经或正在丧失原有功能，人类的嗅觉将面临严重的失灵状态，鼻子将越来越成为“摆设”。
鼻腔中防御系统的任何一个环节出了问题，都会降低它对各种致病因素的防御能力，多种疾病就会随之而来。如出现连续喷嚏不止、流清涕、鼻塞，要考虑过敏性鼻炎，约有60％为真菌引起。如常流粘液性或粘液脓性鼻涕不止的，要考虑为鼻炎或鼻窦炎；如反复出现血鼻涕，并有耳闷、听力减退、原因不明的偏头痛时，要警惕鼻咽癌；如一侧鼻腔出血，同时有鼻塞、鼻内有难闻气味的，要想到鼻肿瘤的可能性；如鼻容易出血，又不容易止住的，多是出血性疾病的警报；如鼻翼两侧由充血―丘疹―脓疮―结节逐渐发展的，很可能是“红鼻子”。还有一些病表面看来并不在鼻，而实际上是和鼻联系很紧的：如化脓性中耳炎，大多是由鼻中的细菌进人中耳造成的；不少人经常长疮，想不到竟是鼻中的葡萄球菌在作祟。1947年，医学家哈勃的一项专题研究证实：疖疮的致病菌，九成九来自鼻孔。后来有人把抗菌素涂人鼻子内，以预防疖的复发，果然获得成功。可见，鼻病不仅表现于鼻，还会累及四邻和内脏，引起咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管扩张，乃至心、肺的实质性病变。如一些鼻病长期不愈，还可能影响到人的记忆力和智力，万万不可掉以轻心。
打鼾是一种常见的鼻病，在医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停”。多表现出呼吸停止10秒钟或更长时间，同时伴有血氧饱和度下降，使人出现憋气。长时期打鼾，还会引发许多并发症的出现，使人记忆力减退、注意力不集中，乃至躁动不安、多梦、失眠、头痛、遗尿、阳痿等。这除了睡姿不正确、枕头高低不适当等可以纠正的原因外，大多是由于肥胖、内分泌紊乱、上呼吸道病变和老年性病变等病理因素造成的，要积极在医生的指导下治疗。
要保护好鼻，使它不发病或少发病，就必须注意鼻的卫生。用力拧鼻子不是一种好习惯，少量鼻涕有润滑鼻腔、保护鼻粘膜、消灭入侵病菌、消除灰尘的作用，不必全部拧出。鼻涕过多时，可不捏紧鼻子或按住一只鼻孔轻轻借呼出的气力使鼻涕自鼻腔冲出。最好的方法是用吸气的力量，把鼻涕从后鼻孔吸入口腔，然后吐出。此法能避免由于用力拧鼻造成的鼻腔中压力升高，引起鼻涕中的细菌污物流人鼻泪管、鼻咽管和其他孔道，从而导致鼻咽管炎、中耳炎、副鼻窦炎和额窦炎的发生。
挖鼻孔，也是一种不利于保护鼻子的坏习惯。它一可能会损伤鼻粘膜和血管，造成其发炎、出血；二会把手指上和指甲内的污物、细菌带人鼻腔，更容易引起许多病变的发生；三可能造成嗅神经末梢的损伤，降低或失去正常嗅觉，使人既领略不到诱人的气味，也无法避开对机体有害的气味；四会使鼻孔扩大，挤压鼻中隔，使其变形，从而造成鼻的外形改变而影响美观。不少儿童喜欢把硬币、粉笔、钮扣或其他异物寒人鼻孔，同样会引起与“挖鼻孔”一样的坏作用，家长和老师要有意识地纠正他们的不良习惯。
拔鼻毛，更是一种破坏鼻正常功能的恶习。拔掉了鼻毛等于给鼻腔撤去了一道守门的岗哨，使吸入的空气少了一道过滤的程序，它的清洁度自然就要降低，而细菌和污物正好可以大摇大摆地进入人体，使人发病。拔鼻毛还容易引起鼻粘膜损伤，使细菌从破损的伤口侵入，而诱发疮疖、毛囊炎等化脓性疾病，甚至把病变传给周围的组织器官，引起更严重疾病的发生。如果鼻毛过长，适当剪短一些还是必要的，但不可连根拔掉或全部剪光。
还要注意的是，要增强鼻子耐寒能力的锻炼。健康人早起跑步不要戴口罩，通过多吸一些清新的空气使鼻子的通气量增大，抗病能力增强。冬季室内生火时，最好采取一些加湿的措施，最简单的方法是在火炉上放一盆水，以保证室内的空气湿润，减轻鼻腔的负担。还要随时警惕感冒的发生，经常感冒会降低鼻子对疾病的抵抗力。
生活中人们常常拿鼻子说事，指着鼻子说自己，体现的是人类的本能；指着鼻子说别人，也不是新鲜事。如何保证这个“窗口”功能的正常发挥，还真不是一篇小文章嘞！
