腊八之夜

腊八粥



牦油香菇生菜




炒日本南瓜



醬汁鸡胸肉



蜜汁牛肉



腊八粥

食料:

糯米,大米,黄小米,黑米,大枣,红小豆,绿豆,   莲子仁,薏仁米,核桃仁,花生,栗子仁,百合干,黄冰糖。以上各食料为30克。


做法:

1. 将大米、黑米,糯米、薏仁米、红小豆、绿豆用清水淘洗干净;干红枣先用清水冲洗干净,再用温水浸泡20分,使其泡发。

2. 栗子仁、花生去皮留净肉;莲子仁浸泡,剥去苦心;干百合用温水浸泡至发软。

3. 将大米、糯米、黑米,薏仁米、红小豆、绿豆、莲子、红枣、粟子仁、花生、核桃、黄小米、泡好的干百合和黄晶冰糖合混合拌匀,放入东菱电压力锅中注入清水,盖好锅盖,按下(或将旋钮拨至)“豆类/蹄筋”键。

4. 等到电压力锅内完全无压力,特有的压力指示灯灭,且浮子阀也下落时,即可开盖盛出煲煮好的“腊八粥”享用。


蜜汁牛肉

食料:

1. 牛肉

2. 生、老抽酱油,黄冰糖,生姜,葱白,八角,陈皮,桂皮,香叶

3. 红酒, 蜂蜜


做法:

1. 将牛肉置于一锅内加水,放入料2一起煮一个半小时。锅内留少许关火取出牛肉。

2. 另备一平锅。将倒入锅内并加少许红酒和蜂蜜 。用小火慢慢煨煮。不时用汤匙往牛肉上添加汁使其颜色变深,收汁。

3. 将肉置于盘中。稍凉后切片。

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