波士顿 12点 = 芝加哥 11点 = 丹佛 10点 = 旧金山 9点
为了给波马加油，上周6和今天都跑了个小的，16英里多。不过上周配速 8'12"，今天是 8'10"。看来距离入门的 8'0”还有很长的过程。
说起这个马拉轰距离 42.195。有些人误以为是当时报捷的士兵所跑的距离。其实完全不是。现在从马拉松镇跑到雅典市中心是 34.5 公里。即使1896年第一届奥运会，也是大概估计一下，从那座桥跑到雅典体育场，40公里。
那这个精确到米的42.195公里这么来的呢？还不是女王随口那么一说。和马拉松没有关系的。伦敦奥运的时候，说是26英里。后来因为女王的座位离开终点线还有0.219英里，所以就那么定下来了，26.219英里，也就是42。195英里。
1896年的首届奥运是40公里，那么第二年的世界第一个马拉松比赛，也是40公里。从Ashland跑到波士顿市区。
后来不是，那女王要看比赛么。距离长了2.195公里，所以呢，明天是从Hopkinton起跑了。
波士顿是世界第一个专门的马拉松比赛，所以说最古老。大满贯有六个：波士顿、纽约、芝加哥、伦敦和柏林。再加上后来的东京。
波马们，加油！
