今天星期天，天气不怎么好，有点阴带小雨，吃完早餐后我习惯走出门，带着不见不散随声听，到外孙原就读的嚓蹦小学散步，做操，跳舞，谁知走到半路，天气突变，乌云蔽日，狂风暴雨向我袭来，前面见不到一丝亮光，更没有人影，打的伞也不知什么时候吹翻过来，一时慌了手脚，是继续踐行，还是反回家中，瞬间一个问号在我脑海呈现：您的口头禅不是锻炼身体贵在坚持吗？这一点困难就畏缩了，立马我坚持迎风迎雨走到学校，稳于泰山站在背风雨的走廊，放响音乐，开始半小时的佳木斯操，十分钟的勻大大舞曲，曲停雨散，平安回家。
这?雨是我在加州四年来见到的最奇特的大雨，每天睁眼见到的是蔚蓝天空，艳阳高照，今天坚持出外才亲眼见到加州雨天的美丽，它的兇猛桀骜不驯，也证明了我内心曼妙风景的淡定和从容，虽然我的人生已迈向百分之七十，但内心确要把七十后的第一夭作为欢度人生的起点，我非常庆幸自己能活到七十。人活七十古来稀也成历史，现在是社会超速超前发达的二十一世，最近联合国人类年龄标准重新划分：七十是属年轻年龄段，前面春意正浓，晚霞正红，只要我们携手快乐作伴侣，健康伩心作保证，虽然我们青丝变鹤发，润肤变刀痕的老态尤鈡的身体变化，但是我们心态一定要年轻。只要自己每天睁眼开窗还能看见旭日东升，晚上能与星星月亮挥手再见，周而复始每天，坚持每天保持好的心情，淡定一切，坚持自量的身体运动，获取健康的身体，憧憬人生美丽的风景，就会如期达到期盼的梦景！祝愿七十岁老朋友们永远健康，永远年轻！最后以这首小诗：春风送来新标准，古稀正值年轻年。前面春意正浓浓，夕阳似火红满夭。携手快乐作伴侣，自信信心作保证。进軍八十不言愁，冲刺九十你我行。耄耋诸君莫卖老，百岁华诞皆可期”。送给与我同龄的老年朋友们！
