本来是轻轻松送的一个礼拜--儿子驾照好了，女儿周末要回来了，老板出差了，老朋友带女儿来注册，知道我喜欢喝咖啡，带来了新式“武器”。。。谁想刚送走朋友，就“乐极生悲”了。。。
人过中年，总以为自己还“能”。每天早晨慢跑一英里，中午天气不太热，走一个小时三英里，晚上下班回家，作个饭炒两个菜，然后给菜园子浇浇水，陪太太散步半小时，得意自己体形还过得去，来个倒立，单腿下蹲，时不时还能挑战一下儿子。。。
礼拜一菜园子浇水的时候，看到太太扔进去的菜叶子压住了一棵豇豆苗，水管子一扔，一腿跨过四尺高的fence,站在走人的沟里的一根木条上，另一条腿抬起来，一手伸出去移开那把菜叶子。以前有过腰间盘突出，所以不敢弯腰，背上的肌肉收得紧紧的。。。就这么个简单的动作，回头越过fence,继续浇水。突然背部下方开始疼，咱农民天生就不怕疼，挺着浇完了水，进屋还催太太去接儿子，这等太太回来的20分钟，居然就在床上翻滚不停，找不到一个合适的位置或姿势来减轻背部的疼痛了。。。
听到儿子太太进门的声音，马上喊太太帮忙，又是冰镇，又是按摩，都没有用。儿子自己也经常运动的，想到的第一件事就是Muscle Spasm。我也猜到就是这个，可没有办法止住疼。太太说去急诊室，我脑子里一想，不是危机生命的，还不知急诊室拖到啥时候呢，不如去医院的convenient care。儿子电话打过去，知道还有板小时关门，就太太开车，儿子扶送，进去等了五分钟，就轮到俺了。和医生一说，也就判断是Muscle Spasm，来一针anti-inflammation的急素，开一剂muscle relaxant,交待过一两小时出现别的症状就去急诊室，或第二天还疼，就找自己的家庭医生。。。
一个小时后疼止住了。等恢复点体力，吃了一片muscle relaxant，再涂点lidocaine药膏到疼的地方，第二天一早起床，没事了。问太太，跑步去不去。太太说，你消停一天吧，怕反复。药不敢吃，发困，中午在办公室趴桌上睡了一个小时，以至于同事们大吃一惊：你从来不在办公室睡着的呀。。。不涂药的时候，背上某个地方还有点酸。第三天恢复正常作息。。。
人过中年，最麻烦的是还不习惯慢下来。太太总说：你别把自己还当小青年了，动作慢点，幅度小点，别风风火火地作事情。。。
（二0一七年六月十五日）
