健康误区：人体越＂干净＂越好吗？

听说过＂不干不净，吃了没病＂这话吧？

应该承认，现代医学的一系列措施，大大减少了某些疾病的感染率和传染病的发生率。天花疫苗的实施使这一恶疾基本灭绝。卫生条件的改善也使很多传染源的传播得到控制。抗菌素、抗病毒药物的应用也使得结核、爱滋病、肝炎患者的病情得到有效的控制。可以说，这些都归功于现代医学的发展。

那么，人类到底要多＂干净＂和＂无菌＂才算健康？

这是一个很有趣的问题，恐怕现在很难找到答案。

应该区别的是：＂无菌＂和＂无污染＂为两个不同的概念。前者是所有的微生物都被杀灭。后者是没有生产的废气、废水和排泄的废物、毒物，化学物质等等。我想讨论的是前者。

据胃肠道的专家研究，人体的肠道里大约有300多种不同类的细菌，总量以万万亿来计算。这些细菌可以粗略的分为三类，好的，坏的，和中间状态的。正常人体内，这三大细菌群互相制约，谁也当不了＂大佬＂。是一种动态平衡（正常菌群），有一点像中医的＂阴阳平衡＂(也许对某些人感到模糊)。一但这种动态平衡被打破，比如有一种致病菌过长了，感染了某些致病微生物，不当的应用抗生素把好的细菌也杀灭了，人就得病了，比如腹泻和腹痛。正常菌群还产生大约3000种正常人赖以生存的酶，如果没有这个正常菌群的存在，人类恐怕没法存活。

最近还发现新生儿，如果不是通过母亲的产道出生（比如说剖腹产），或者没有吸母乳（代用品），或者使用抗生素不当，他／她们的肠道里就缺乏四种很重要的细菌，将来发生哮喘的机会就比较高。

流行病学人口调查也惊异地发现，何杰金氏淋巴瘤在那些经济条件和卫生环境较好的人群中较高。相类似的发现还有多发性硬化症(multiple sclerosis，MS)。台湾的医生最近也发现，小儿患过某些肠病毒感染的人群，其白血病的发病率较未患过肠病毒的人群要低。

总结以往的发现，那些从小就生活在清洁，较为优越环境的人群，由于小时候没有受过徽生物(细菌，病毒)的感染，易患上某些恶性疾病(淋巴廇，白血病等)，过敏(哮喘)，自身免疫病(MS)。哈佛学者Andrew T Chan等的研究提示：妇女长期服用抗生素可能增加结肠腺瘤(结肠直肠癌的前期病变）的危险。这个叫做＂卫生猜测＂(Hygiene hypothesis)。

可见人并不能活在一个＂无菌真空＂的环境。上帝所赐下的大自然有牠的原意。人类用自己以为的＂智慧＂来干预，不一定完全见效，有时还适得其反。祖国医学里也有一句话：正气内存，邪不可干＂。