我的治疗中最满意的方法之二 ：振动器械
第一个照片是我10周理疗中最有效的器械之二。在第12周评估时，我的关节肿胀消失了，血检正常了。但是平衡力毫无进展，走直线仍然是零步。就是走模特步，双脚替换在一条直线上。
于是Dr.James让我开始用这个振动器械来锻炼 ，那二张照片呢就是说它的好处是什么，看完很振奋人心，比如：促进血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉力量等等等等。按照他们说的做10分钟等于1小时常规锻炼，这是最吸引我的。医生说做这个，其他锻炼腿力的如金鸡独立都可以不做。
当我做了8周16 次以后，我不但可以走八步直线了，而且可以双脚轮番轻松上楼梯了，要知道我已经很多年都是用右腿带左腿上去的。最显著的是我可以抱着5加仑的水桶，从车里走上台阶放到屋里的桌子上了。我的腿可以盘起来了。心里的喜乐无法不表现出来。感谢神啊！
我的腿的筋抻开了。
于是，理疗结束后，我决定自己买一个机器。头一次看都是1300多到3000多美元。无意中在warmart网站上看到这一款，只有$249，但是几经周折，最后用了三种信用卡，每次都定上了，又被Cancel 了，打去电话，信用卡公司说可以定了，还是同命运。 最后让老大订，两天就到货了。
我的这个振动仪是目前市场上销售的最好的10种中的#1。这个在Amazone里有1830多评论，在Walmart有最多好评的机器，费了我九牛二虎之力才到手的机器，被马大不到1小时装好了。总重70磅，最重承载力300多磅。早上上去做了第一次运动，觉得他预定的程序太温柔了。
最后还是把厂家发布的优点详细介绍一下，使用这个器械，身体可以得到改善的包括：
Muscle strength 肌肉力量
Circulation 血液循环
Metabolism 新陈代谢
Flexibility 灵活性
Muscle suppleness 柔软力
Bone density 骨密度
Combats cellulite 对抗脂肪
Reduce joint stress 减少关节压力
这些我的常见的朋友们都可以证明啊。
好了，先写到这里吧。希望对大家有用。
