减肥是个可以经常做的大事情，屡屡有成功的喜悦，喜悦之后，一不小心，就重蹈覆辙，像画了个圆似的，周而复始，又回到从前，甚至更甚。当秤上的数字实在让人忍无可忍的时候，下一轮减肥又开始了。
我的下一轮，从明天开始。
我郑重地和我爱的冰糕，蛋糕，巧克力，小点心，甜食，香浓美味的咖啡，还有所有的水果做个暂时的告别。快则21天，慢则三个月，我会回来看你们的！
从明天起，早上起来喝一点水，就开始运动半小时。运动后喝一杯低脂牛奶。主食只吃红薯，紫薯，南瓜和糙米。肉只吃煮或是烤的瘦鸡肉，牛肉，鱼虾海鲜。瓜菜豆腐西红柿。还有提到的，豆类蘑菇和圆葱。
明天开始，期待下一次成功的喜悦 :-)
