前不久试了用烤面包的小烤箱烤板栗 (http://blog.wenxuecity.com/myblog/70270/201711/20871.html ),外面的硬壳可以用手指剥掉,但里面的软皮还带着不易去,但可以吃,就算补充纤维,味道也基本不受影响。这次发现栗子有个好的deal,买了两次共15磅。尽管不是油栗,还是用厚底铁锅试了一下,按宗mm方法先大火5分钟然后小火共计约15—20分钟,烤成这样。外面的壳烧了,但里面的栗肉还是香甜的,仍然是外壳可去内皮难消。可能是火候掌握不好,或主要是因为不是油栗,未达到预期效果。
(上好新鲜的栗子啊,才99分一磅,一般是1.99到2.99的。所以去扫了两次共15磅。)
(厚底铁锅。目睹烧成这样。)
(外壳焦了,但内肉尚是香甜。)
后来根据朋友的介绍,综合了一款水煮刀切勺掏嘴吃大法,甚是简便。而且应该是啥粟子都可通用。即,粟子冼净,高压锅30至40分钟或普通锅适当延长时间,凉后用小刀把粟子切成两半,再用小勺掏而食之。太简单了,以前费透了脑筋的事就这样解决了。
(小栗小刀小勺配小嘴。齐活。)
(里面的栗肉味美可口。)
要不也试一试?!