跌打损伤、关节炎、肌肉筋骨疼痛等，时常会用到膏药，如风湿止痛膏等。很多膏药效果很好，但贴了几天后，贴膏药的皮肤有时会出现皮肤过敏，如红肿，瘙痒，出疹子等等。这里介绍一个自己的经验。用市售非处方抗组织胺药苯海拉明（diphenhydramine），拌成小碎片，视药片的浓度和药片数量，加皮肤外用酒精至大约5mg/mL，室温放置1～2天，中间可不时搅拌一下，加速溶解。由于美国的一些苯海拉明片剂表面有红色涂层，溶液会有一点淡淡的粉红色。如果是胶囊，用里面的粉末，扔掉胶囊。待其溶解后，取上清液，另置于小瓶中。使用时，在需要贴膏药的部位用棉花签蘸一点溶液（一点点就可以），涂抹于要贴膏药处 ，待酒精挥发后，再贴膏药，即可预防这类皮肤过敏。我试过多次，每次效果都很好。
苯海拉明的口服剂量通常是50～300毫克/天。按5mg/mL的浓度，一次涂抹10x10厘米的区域，苯海拉明用量一般约为0.5～1毫克，与口服剂量相比非常低。
个人经验，不是医生。务必以医嘱为准。
