03/22/2018 周四
普普通通的一天,意识到既然瑜伽是练习呼吸,那么只要能呼吸的日子都可以练习,不一定非得需要正正式式的上课,或者DVD,App,或者甚至大段的时间。如果想每天稍微练一下,应该也可以成为自然的事。
从今天开始重新开始写瑜伽心得。
肯定是精彩的旅途。
带着喜悦上路。