重新上路--记录瑜伽心得

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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03/22/2018 周四

普普通通的一天,意识到既然瑜伽是练习呼吸,那么只要能呼吸的日子都可以练习,不一定非得需要正正式式的上课,或者DVD,App,或者甚至大段的时间。如果想每天稍微练一下,应该也可以成为自然的事。

从今天开始重新开始写瑜伽心得。

肯定是精彩的旅途。

带着喜悦上路。

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