书： “Big Smelly Bear” by Britta Teckentrup
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有只大臭熊从来不刷牙洗澡，所以它臭气熏天，所有动物都回避它，只有苍蝇爱围着它转。大臭熊难过吗？没有！它自在地很呐。直到有天早晨，它的背上好痒痒，它的爪子够不着去抓痒痒，试着在地上打滚，在树干上蹭，还是痒啊！突然它听到树上有声音说：“我可以给你挠痒痒，可是你好臭呀。”大臭熊抬头一看， 原来是只大绒熊在跟它说话。大绒熊建议它先去洗个澡，然后它给挠痒痒。大臭熊大声回绝：不！大绒熊坚持说：要！这样几个回合下来，大臭熊沉默了一分钟，终于让步了： 好吧。它不情不愿地去池塘里洗了个澡。大绒熊闻了闻它，说：好！你现在很好闻，它就帮它挠痒痒了。大臭熊终于不痒痒了，它谢了大绒熊，但还是说：我以后可不会再洗澡了。大绒熊微笑，两熊拥抱了一下。结果呢，大臭熊开始想念大绒熊了。它也开始经常去洗澡了。它们倆成了好朋友。
大臭熊是有条件洗澡的，池塘就在那里呢。但是它不愿意去，不是一次两次，而是一直这样哪。可能它怕水，可能它怕麻烦。可能它这样想：我愿意这样，咋啦？我做我自己不行么？臭点怕什么？我自己习惯我自在。我也想有朋友哟，可你们都捂着鼻子嫌弃我，不能让我做自己。我又不是不知道我自己的臭，用得着你们来告诉我吗？我臭我的，一定就比你们差吗？理解在哪里？接受在哪里？没有熊对我好，我宁愿一个人呆着。 要是一直这样下去，生活倒也是可以。不过熊有时很需要帮助的 。大绒熊在树上把大臭熊的窘态看在眼里，它闻到它的臭，它看到它的需要。它没有马上下来给臭熊挠痒痒解决问题。它跟臭熊直接指出它的臭，但是口气是平静的，没有评判，就是在说一个事实，就像臭这个词是圆或者方一样是个中性词，而且它表达了它的友善：我可以帮你挠痒痒。当绒熊用这个口气说话的时候，就没有激起臭熊的防御机制。即使洗澡是挠痒痒的条件，臭熊不觉得是个威胁，而是能看到绒熊对它的关心。 如果绒熊换种口气说，可能大臭熊就跑掉了。 臭熊洗了澡，还犯贱地说：以后不会去洗了，而绒熊也没有教育它，结果臭熊自己主动改掉了不洗澡的坏习惯。
绒熊的情商真高： 第一，它能清楚看到臭熊的需要，而且它是善良的，不因为对方臭就退避三舍；第二，它不去讨好臭熊，不像老好人一样委屈自己闻着臭味去挠痒痒；第三，它能清楚地提出自己的条件，在对方有负面情绪的时候能平静地坚持；第三，对方做了它要求做的事，马上给鼓励；第四，对方负气说的话，不介意，不评判；第五，不揭短：对方做的跟说的不同，不用较真，变好了，关系好了才是真的。
我们有多少人其实就是大臭熊呢？可能知道自己有臭毛病，但是很希望能被包容接受。如果没有达到期望，就委屈，干脆自个儿呆着。又有多少人能幸运地遇见绒熊一样的人呢？在夫妻关系里，我们都很容易看到对方的不足，有些甚至是可笑的毛病。但是唠叨也好，发脾气也好，都很难让对方改变，甚至破罐子破摔。只有当一个人感受到爱的时候，他才会心甘情愿地朝好的方向走。如果被威胁，你忍气吞声去迎合对方，最后就会到“孰可忍，孰不可忍”的地步。大绒熊，真的是我们要学习的榜样呢！
