想一想自己变老的模样
一边听这首《窗》，一边如歌词所说的，想着自己变老的模样：眼睛泪汪汪，还要穿件花衣裳。。。
哎，不敢再想了，越想越害怕，要是再皮松肉懈的胖或瘦，那我不是一个老妖精，就是一个老巫婆呀？就为这，八月奖励自己的衣裳里，一件花的都没买~~~
然而，“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保存它的强韧、美丽和清洁”，体会到这句话是对的，也只是一年半多一点的时间。。。
几天前，见到了一个几年没见的朋友，她说认不出来我了，简直变了一个人似的。。。
我心里明白：是自己皮肤的颜色忒接地气了，朋友不好意思直接说啊~~~
入秋以来，炎热的天气就是一直不变，昨天都晚上六点了，还32°呢！
虽然越来越像印巴老太太，但身上的肉越跑越踏实，越来越规矩，都进到了该去的地方了。很为一点点生出来的肌肉高兴：
这可是一步一步在野外跑出来的肌肉啊！而且一多半都是在Trail里跑的。这个月一共跑了24次，170.2公里，23个多小时，要是说一寸光阴一寸金的话，这肉可比走地鸡的肉贵多了呀~~~
早晨看朋友跑完了utmb120公里，太佩服了！而且56公里的冠军是一个中国的藏族小伙子，厉害了！本来打算徒步170公里的tmb，今年都没成行：一个是7、8月忙的没有一点成块的时间，九月中旬后有时间了，但tmb又没有成片的野花了，也不是我期待的。再有，现在自己也没有信心能走下来，所以，一直练，希望明年能如愿，去晚了，真怕被踏平了~
其实，对我来说，老了的模样，美丑黑白都是次要的了，就是：
别胖，别瘦，别皮是皮，肉是肉，骨头是骨头，仅此而已~
做到这样也不难，找一项自己喜欢的运动，坚持下去，就可以了。
奖励自己：一双鞋子、两条裤子、两件衣服、一条裙子，鼓励自己的一份坚持，一份不松懈，一份太阳下的黑
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路上跑，很舒服！
尼珀尔的姑娘很健康阳光，和这首歌很配~
他家的户外服饰都是随形就势，穿着特别的舒服，看看手套都是这样的：
里面一层merino,柔软保暖防风透气轻便。
完全防水的轻装~
merino的裙子，虽然网上的review不是很好，但我很喜欢，去年买了一件黑色的，看到今年70%off，又添了一件蓝色的，质量特好！
运动的可以吃肉了
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现在，领导一次吃两块了~~~
这样做的水果奶杯，美味！
祝朋友们：长周末开心快乐如意！
于8月30日晚
