跟老人一起住可以有更长时间相处,方便彼此照顾。但是首先你要确保房屋准备就绪。注意以下的方面,可以减少事故发生的风险,提高舒适度。
楼梯和过道
- 在走廊和浴室中安装夜灯,让长者在晚上也可以安心走动。
- 保持家中整洁,减少导致跌倒的潜在风险。将松散过长的电线扎起来,四散的衣服和玩具放置收纳箱中。
- 用杠杆式门把手取代传统的球形把手。老年人的手腕不如年轻人的灵活,特别是当手湿了时,就更不容易打开门了。使用杠杆式的门把手,老人可以使用双手的力量将门打开。
- 房屋内外的楼梯增设栏杆和扶手,确保扶手足够牢靠,可以支撑一个人的重量。
照明和室温
- 老人需要更明亮环境才能看清东西,因此你可以在他/她的房间,衣橱,或是家里所有地方增加照明。同时可以选择使用简单的翘板开关,即便在手上拿满东西的时候也可以用手肘开灯。
- 另外还可以尝试安装智能灯,这样老人就不需要在黑暗中摸索开关了。
- 老年人往往希望他们的房间比较温暖,但是别的家庭成员可能并不喜欢。因此可以给他们的房间安装独立的温度控制器,让他们根据需要调节温度。
浴室
- 在潮湿的浴室中安装扶手杆,老人可以使用这些扶手,防止自己跌倒。
- 在浴缸和淋浴间旁放置防滑垫或吸水地毯,一是可以吸收地面上的水,二是增加走过时的摩擦力,让老人和小孩都不易滑倒。
调整厕纸放置的位置,确保伸手可及,不需要转身或弯腰。
厨房
- 重新整理橱柜中的物品,保证老人所需的东西都可以轻易的拿得到。
- 如果预算许可,可以用感应炉取代传统的炉灶。感应炉的好处在于炉头本身不会发热,只有厨具法热,可以降低被烫伤的风险。
两三代人住在同一屋檐下在可能会面临许多问题。但是通过简单的居家设置改善,可以减低事故发生的概率,让家中的每个人都可以舒适的生活。
(图片摘自网络,文章编译至网络)
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