任何使人快乐，幸福的物质，事情都会使人上瘾。

上瘾的程度取决于大脑释放幸福递质量的多少。

使人快乐的东西不一定是健康的东西。

旅游，健身和工作也能使人兴奋和快乐：这几样事情估计付作用不大。