早上醒来后，我和老三商量今天该怎么办。我说，如果你实在脚痛得厉害，也许撤退是更好的选择。当然也可以试试继续走下去。你到底能不能继续把全程走完，你比任何人都清楚。我们已经走了将近40英里了。如果大家能够一起坚持走完，当然最好。但是，永远是安全第一。
头两天我们大概平均每天走了19英里。照这个速度，我们应该五天左右走完全程。但是，看第二天的情况，我估计老三今天要走19英里是比较困难的。看得出来，老三内心也很挣扎。三个人一起出来徒步，当然希望按计划一起走完。撇下队友，感觉不好。但是如果安全有问题的话，那该停的时候马上就得停。
我说，要不然我们今天少走一点，调整一天，让体力恢复一下，脚下的水泡也能够稍微消下去一点。比如说，我们可以先走十三英里，就停止，然后休息一个晚上，如果第二天觉得各方面都有恢复的话，我们再用每天16英里的速度，用六天走完全程。如果今天走完13英里，休息一个晚上以后，情况没有好转的话，我觉得你就应该撤退了。
这条徒步道虽然安全性还可以，但是我们毕竟是在很热的夏天在这个徒步道上走。由于天热出的汗多，所以走到两个水源之间的时候，如果水断了，可能会因脱水而出安全问题。天气热，很容易中暑。
老三听了，想了一会儿以后，同意我的分析。他说他今天想走个十英里试试。老二一听就急了，十英里太少了吧？我说十英里也好，做为一个最低的目标。如果到了十英里后感觉还可以的话，再往前走个三四英里。这样一个折衷方案，大家都接受了。
今天早上就吃干粮了，没时间煮方便面。老三昨天因为背包太沉，付出惨痛代价。今天早上开始果断地扔东西，主要是吃的。走了两天以后很容易看出来，带的食物太多了。东西还不能乱扔。比如方便面，塑料包装会污染环境。所以，我让老三把方便面打开，面条扔在树林里，小动物们可以放开肚子吃好多天了。塑料包装我们还得带出去。一些罐头也是留下铁盒子，把肉倒掉。老三扔了好几磅东西。我和老二虽然也多带了，但感觉还能背，就没有扔。
从昨天开始，我就建议我和老二帮老三背一些东西，老三不同意，坚持要自己背。今天老三终於想通了：不让你们背也拖你们后腿。这样出发前老三让我们帮他各背两瓶水。
早上八点钟我们出发了。今天我决定一定要控制老三的步行速度，我要在后面带着老三。老二说，那他先走，如果我们拉下很多，他可以在路边躺下休息。我跟老三说，我觉得你前几天走的速度太快，然后走累了就长时间的休息，这样不如慢点走，匀速前进。你走得慢了，出的汗就会少一些，需要的水就会少一些。你就不至于会经常出现缺水的危险。而且你不用背那么多水的话，对减少你的体力消耗和脚下的痛感也有帮助，所以这是一个良性正循环。你在我后面走，不要超过我，也不要离我太远，我来控制速度。老三听了觉得很有道理。
我开始慢慢走，一步一步像散步一样走，老三跟在我后面。老二很快就走得不见踪影了。走了一段，我发现老三还是有点儿跟不上。他经常会把背包靠在树上歇一会儿，然后再赶上来。结果他的速度还是快快慢慢不匀速。今天我们走的速度慢了很多。
又走了一段机耕路，还好这一段不是碎石子路，而是沙子路。一条蛇昂着脑袋在路边。还好不是在草丛里走时遇到这条蛇，我及时看到了。照了相，蛇也不逃跑。其实头两天遇到4条小蛇了，每次想照相蛇就溜了。今天终於遇到一条不怕照相的蛇。照完我还用爬山杖扒拉了一下蛇，它也不发怒，没有发动攻击。这蛇看来比较傻。
再走了一会儿，遇到一个乌龟。一动不动，没有蛇好玩。
9点以前，太阳照射还不厉害。气温和水都不是问题。
这样的好景没有持续多久，天气很快热起来了。由于昨天晚上的营地没有水，我们在湖边灌的水也所剩不多了。老三用水还是很多。我和老二每人给了老三一瓶水。正在我们担心用水可能不够的时候，我们又穿过了一小段居民区和一条公路。我和老三决定去敲住户的门要自来水。
到第一家敲门没有人。也可能人家看到我们有点可怕没有开门。下一家是一个修车的地方。我问了一个工作人员，她去请示了老板。老板说，你们可以在外面的水龙头里随便灌水。他把草地上的水龙头打开放了一些水，等新鲜水出来后说，你们可以灌了。在他转身往他办公室走时，我对着他的背影说: 谢谢你! 你知道吗？也许你救了三条命。他听了这话有点惊讶，回头看了我一眼，不知道怎么回答，只是给我一个微笑。我再次向他道谢。
在那个自来水龙头面前，我们先把所有的空瓶子都拿出来。我又喝了两大瓶水，当然也没有忘记在喝的同时吃了点牛肉干和咸花生。喝完水以后，我们把所有的瓶子都装满，然后就上路了。这一下子我心里比较踏实了，估计可以走到晚上露营的地方，不需要再加水了。(后来发现这个估计太过乐观。) 我早上一直在提醒大家要注意水的问题。结果看来是一场虚惊。我习惯于从最坏的情况来考虑，老三抱怨说都被你吓的。其实，情况往往没有你想象的那么糟糕。但是我坚持我们必须为最坏的情况做打算，否则的话可能会出问题。我们不能假设走过任何居民区时都可以灌水。
又到了一个徒步道的起点，我们看到有半加仑的水，上面写的字因为风吹雨打看不太清楚了，好像是说，除非有紧急情况，请你不要用这水。这可能是以前走的人剩下来的水，留给后面的人。看到这半加仑水，在风雨中不知道静静地存在了多久了，也许是几天，也许是几周，甚至几个月。徒步的人好像都挺自觉的，没有很自私的人。这半加仑水让我有点感动。我们判断了一下，水是少一点，但我们应该不算紧急情况。所以我们没有用那个水。
中午的时候，到了一个徒步起点站，我们停下来休息。我把锅支起来煮方便面。这回水还有，所以可以喝点儿热汤。我试了一下我买的脱水食物(dehydrated food)， 感觉味道挺不错的，比方便面强多了。营养也应该比方便面好，所以下次徒步的时候，也许应该带几包这种食品。他们两位还是每个人一包方便面。吃完以后，老三要求休息一会儿。他把塑料布摊在地上就开始小睡了半个小时。
休息完以后，我们又上路了。中午的时候还是比较热，虽然刚休息完了觉得体力还可以，但是走了一会儿以后，又觉得又累又渴又热。今天的徒步道要在马路上走很多。中午时候特别热，大太阳底下走了大概有将近三英里。我用温度计量了一下，马路上没有阴凉的地方气温有115度。那一段非常的消耗体力。
路过一个农场，有牛有马。
路过一条小河，心中大喜：又可以灌水了！
走近一看水面都是油迹，污染太厉害了，不敢用这水。
老三又开始缺水了。遇到这个小水坑，果断灌水。我和老二还不缺水，没灌。
老三这时不断地抱怨血泡痛得厉害，老二也说血泡很痛。其实我的脚也痛，不过好像经过两天，已经慢慢习惯了。走起来以后也不觉得那么痛，只是每次一停下来就像针扎似的，然后再开始走的时候很难过。所以我完全理解老二说的，我们最好不要停，一停下来很难过。所以今天老二往往是一个人在前面走，走到一个地方，然后他干脆就躺下来睡觉，睡到我们赶上来，然后再一起走。这样走到五点钟的时候才走了十英里。
这时候我们遇到了一对夫妇，其中那位年轻的女士好象是中国人。老二一边走，一边在高声吼，可能吓到了人家。看到人以后赶紧向人家道歉，说我是在叫我的同伴，我们在徒步，和同伴失去联系。人家表示理解。原来他们是来一日健行的。看我们很惨的样子，说你们是不是缺水啊，我们可以给你们一点。我告诉她，我们需要水，但是我们不要你的水，因为你的水给我们也不够，我们需要大量的水，所以我们必须找到一条小河来灌水。他们说前面不远处就有一条小河。我们在地图上也看到了，听他们说河里还有水，就高高兴兴地往前走。走到那河边一看，水很少，但是比较清，因为是活水。
我们在河边的沙滩上坐下来，拿出空瓶子和三个过滤器，开始过滤。过滤完了以后又像以前一样，先喝足了，吃了点东西，然后开始灌其他的空瓶子。水的过滤速度非常慢，所以真的有点儿考验人的耐性，我们花了很长时间在河边过滤水。
灌完水，我问老三，还可以继续走吗？他说可以，虽然脚很痛，但是应该还能再走。然后我们又考虑了早上讨论过的事情，我说今天走得少，你感觉怎么样？他说今天虽然走的少，但是还是累，最主要是血泡很痛，走路走不快。他很怀疑明天能够会有什么改善。在这样的情况下，我觉得他应该退出了。
大概走到七点来钟的时候，正好穿过一条机耕路。我们就在那里看看有没有手机信号，如果有的话就建议老三从这里撤退了。营救的人可以开车到这里。试了试手机，信号断断续续。老三想了片刻，果断的做出了决定，他要撤退了。老三给营救的人打好电话，发了GPS座标。等一切安排停当以后，我和老二也把各自的背包清理了一下，不用的东西让老三带回家。老三退出的地方大概是50英里过一点。在这么热的天气下，走了半程，也很不容易了。老三在那里给我们照了一张相。
我和老二再次上路。走前我回头看了一眼老三，坐在路边等救援。突然觉得有点心酸，撇下队友继续前进的感觉很不好。我没敢给他照相，但那个孤独且心有不甘的身影永远留在了我的心里。
我和老二的背包都减轻了至少五六磅，一下子感觉身轻如燕。如果一开始就背这么轻的包，我们的徒步会快很多，也许脚底也不会打泡。这时候我们俩甩开大步，在天黑前又走了一英里多。还过了一个独木桥，有点惊险，因为背包影响平衡。
路过一个原始露营地。天也快黑了。我们就决定住下来了。几分钟之内帐篷很顺利地搭好了，我们俩人钻进各自的帐篷，没有煮饭吃，因为中午吃得比较好。在帐篷里吃了一些能量棒之类的干粮，就开始睡觉。那天晚上是开走以来第一次睡觉睡得还可以，不过天气还是有点热。
