抗牙周病记 （一）
培土
我从小牙就很不好：细小的门牙如小鸡的爪子，尖牙的颜色则在黄黑之间，此外，牙齿上总有一层酸臭的牙垢，随时随地散发着一阵阵酸腐的气味。
在加拿大读书时，听说牙医学院里有免费洗牙，带着拣便宜的心理，便去约了个会。那天是满脸笑容的进去，幻想着今后一笑一口小白牙的小脸。然而，这傻笑迅速消失，一个五大三粗的女汉子，使劲的在我牙上来回刮，下手之狠，可以听见那刺耳的刮骨声，并可见满口的鲜血，不断需要吸走。手不停的同时，嘴也不停，基本上都是在骂我，什么脏啊、臭啊、太不讲卫生啦、平时不好好刷牙啦、bla、bla、bla。这酷刑仿佛持续了好几个小时，最后还记得她说，三个月后再来。
后来跟同学谈及此事，有一个同学说，这种机械性清牙其实弊大于益，正常的牙齿上面会有一层膜，无害的菌群在上面形成平衡，况且刮牙把牙龈弄伤，使牙龈收缩了一点，让牙齿多暴露了。这种观点是否对每个人都正确，吾不敢肯定，但从此，让我有理由回避清牙了。后来看到有一位朋友清牙次数较多，肉眼可见牙龈萎缩，此为后话。
毕业后繁忙的研究工作中，牙齿的问题一直有增无减，经常刷牙出血，时而对冷热敏感，隔三差五，部分牙龈暴发户般地膨胀，妄图要先富起来，部分牙齿则前后摇晃，试图脱离组织。
无奈之下，去找了牙医，特别留心找了个态度良好的华人牙医。该医生测量了一下，说是非常、非常严重的牙周病，如不迅速采取措施，牙齿将会、很快、全部掉光！需要“深度清牙”、上药、等等。医生大概看出我对深度清牙的恐惧，强调他动作很轻，不会疼的。如此处理了几次，并教使用牙线，同时还使用抗菌漱口水，加强刷牙，似乎还是控制不了病情。
几年后，移居洛杉矶，在新环境新工作等的压力下，牙病又严重了。几年内相继掉了两棵牙。大约老天可怜我，2000年时给了我一个机会，到一家著名大学的牙医学院，做牙周病的病菌研究。院里一位副教授给我做减价植牙，但要求先作深度清牙。他说，一方面牙周病需要治疗，另一方面，牙周病可能会导致细菌感染和植牙失败。
这次深度清牙的结果，是又遭了N次苦N茬罪。自我感觉是，深度清牙的结果对牙周病没有改善。而那次的植牙血流不少，也比较痛。我当时怀疑，是否因为流了不少血，把麻药给带走了？还好快二十年了，该钉子一直很牢靠，牙冠也一直很好用并很好看。
对牙周病的研究，西医的解释是由致病性细菌所引起。当时深信不疑，并觉得是个上好消息，因为细菌是有药治的。例如，急性牙周病，经常是由某种病菌的爆发。只要从牙痛的状况、部位等，判断出细菌的种类，应用对付该细菌的特异性抗菌素，外敷的话，应该就可以很快治愈。这个想法很快就得到证实，几个月后，我的一颗磨牙根部忽然剧痛，当即判断是某种病菌的急性爆发，立即自配某种抗菌素30毫升，用小块纱布沾湿敷上，仅几分钟疼痛便解除。再敷一个多小时，便似乎彻底解决了此次牙病。几年后，有一个朋友急性牙痛，也被我治愈，使该方法又一次得到验证。
然而，慢性牙周病，往往有两种以上的病菌，再加上一些机会性的细菌参与捣乱，同时可能还有一些病毒也在火上加油，而病毒细菌是无处不在的。这些细菌对抗菌素的敏感性各不相同，有些甚至对多种抗菌素不敏感，长期使用多种抗菌素必然会造成不良副作用。虽然有想法用多种抗菌素混合外敷，但一直未进行深入研究。曾配置2－3种强力抗菌素溶液对自己的牙周病区外敷，也没有得到什么效果。
曾经发过一封简单的电子邮件给一家公司，毛遂自荐地提议与之合作开发治疗牙周病的药物与方法，但未收到回音。后来不久便离开了牙医学院。
抗牙周病记（二）
2010年初，由于中年危机，加上从小就喜欢的冒险精神，回中国大陆找了个职位。原本想在科学技术上试试能否开创一番事业，不过很快就清楚自己并不是这个料，也没有这个身体本钱。但上帝关上一扇门，却另开了一扇充满玄妙的小窗。约从2012年起，业余时间开始学习中华古文化和古中医，从“道德经”和“四圣心源”学起。
那段时间里，牙齿牙龈的问题还是每况愈下。但也逐渐明白，牙的问题其实主要是身体的内在问题，细菌只是乘虚而入，并且细菌是无处不在，永远也斩不尽杀不完的。例如，以前认识一位牙医，身强体壮，牙齿整齐牢固，既不用牙线，也不清牙，刷牙也只是偶尔为之，几天一次。此人却在诊所里教育着牙病患者要常刷牙、用牙线、定期来诊所清牙。从那时起，开始换个角度，思考如何由内向外地改善牙齿地状况。
古人云：“肾主骨，牙为骨之余”。牙齿和牙床的骨头与肾气相通，因此，肾气虚弱、受损，可导致牙疼，甚至牙齿脱落。另外，牙齿健康的更重要因素，可能在于陽明经的气血里。人体内几十条经脉中，包括有手陽明大肠经、和足陽明胃经，这两条陽明经脉都是多血多气，根据《黄帝内经》，一旦陽明脉衰，人便开始衰老（经曰：“陽明脉衰，面始焦，发始堕”）。手陽明行经下唇和下齿龈，而足陽明经通过上唇和上齿龈，这两条经脉的气血充足，如果在其气血中，营气精华、卫气剽悍，对牙齿提供丰富的营养和有力的保卫，才是牙齿健康牢固的关键所在。
恰恰就在这时候，有一颗尖牙出大问题了，牙龈肿大并开始化脓，挤一下牙龈，黄色的脓会从牙缝上流出，牙齿也开始有点松动。一开始，我设计配制了三种抗菌素混合液作外敷，每日约敷两次，每次一两小时。处理了三天，总体病情没有任何明显变化。
根据经络的道理，太太从茫茫无数的中药方中找到一个方子，我们觉得该方子有疏通陽明经能力，并可能有对肠胃疏通和滋补作用的成分。于是买来药品，用铁锅略炒，打成粉，炼蜜为丸。每日服用，几天后，肿消了，牙也不摇了。当然还要加上每日仔细清牙，和禁糖。
总之，当今的体会是，慢性牙周病的治疗，五成在于身体内在的健康，尤其是消化道和陽明经脉的健康，当然，牙齿本身就是消化道的第一关，以及足少陰肾经和肾的健康；四成在于牙齿的清洁：刷牙、牙线、禁蔗糖；一成在于用牙，牙齿喜欢少用、轻用。过分大力和较多的咀嚼伤牙，也伤牙龈。只有这几方面同时合力，才能对付牙周病。
杂谈（三）
牙医往往遇到病牙就建议拔除，因为这是最简单可靠的方法。牙病总是有原因的，如吃糖过多、口腔不干净，细菌大量滋生；或机会太多、劳心劳力劳房、肾虚精虚；或压力太大、情志不调、抗病力下降；或长期胡吃海塞，肠胃臃堵，陽明经气不畅。而细菌病毒的大量繁殖是一个潜在的致命因素，它们不时会侵入或混进血液里，随血液而流遍全身。一旦牙病加上其他病，如外感、过劳、情志失调等，后果可能会很严重。拔你一颗牙说不定救你一命，同时还为未来的做假牙植牙提供机会，况且普通牙医一般并不能将你的牙病逆转。
庄子对昭僖候曾有一问：取天下而失一臂，君会取么？昭僖候答：寡人不取也。N年前，我对自己也曾有一问：失颗牙或失一辆车，我愿失那个？当时的想法是：能否都不失？我因此对牙科医学和应用作了一番研究，却得出意外的结论：如果牙痛了而去看牙医，结果往往会是牙车两失。
牙病，如同所有其它疾病，当结构上没有任何改变，DIY是有可能自行处理的，但需要有一定的研究能力，或有能人指导。如果结构出问题了，如牙齿松动、龋齿，恐怕就必须找专业人员了。
就DIY举例，比如胃火牙疼：黄连上清丸、保和丸；肾陰虚：麦冬地黄丸；肾陽虚：肾气丸。急性牙痛的止痛，针刺或点按穴位：颊车、下关、合谷、太溪、内庭。经络瘀堵：站桩打坐，练功行气，配合疏通经络药物。不过，用药如用兵，千万不要吃错药。
