夫妻之间往往因为觉得对方不尊重自己而吵架，背后的原因在于你自己不够接受自己，不相信自己，所以渴望对方的尊重，从对方的语言行为中找到自己值得尊重的理由。你越在乎他，他说的话对你影响越大。如果对方讲的话不好听，能够给你带来的伤害就更大。
如果对方说的话让你伤心，一般的人采用的方法是，找出理由来证明对方错了，希望对方可以更正想法，让你感受到尊重。如果对方内心的安全感比较高，就会认真听另外一方的理由，从你的角度思考一下，也许他会改变想法，这样问题就解决了。
但是如果对方的安全感比较低，这个方法就行不通了，因为如果他错了，他的安全感更下降了。保护自己内心不受伤害的一个人的本能。所以这种情况下，通过讲道理证明自己是对的来找到被尊重的感觉是行不通的。
解决这个问题的另外一个方法，就是改变自己的想法，是提升自己的安全感，自己尊重自己，而不是想老是寻求机会让别人尊重自己。
这就是我做婚姻辅导的方法。通过催眠，提升内心的安全感，通过谈话，他客户改变想法。这个方法，只要双方有意改善的话，可以解决任何婚姻问题。安全感提升以后，加以合理的解释，可以让任何想不通的问题都想通。
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