跟着KEEP今早第二次晨跑,比上次多跑了100米,呵呵,反正35分钟里5公里多一点,感觉跟上次差不多,呼吸好像更平和了些。
忙到现在才冒泡,哎,周一早上事情就是多啊,不急,大妈我泡杯茶先,慢慢干活儿呗。晨跑给人最大的改观就是大妈我一天特精神,喝茶去罗。