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减肥记之一

要说体重,其实我也不太在意,要说身材,其实我也不太在乎了。只是有时看到街上有蜂腰亚裔青年女子走过,会想,当年我也是这样的身材,只会更好,嗯,要是现在也这样就好了。嗯,现在这样,这样就这样吧。

也没什么动力要减肥,日子就这样,吃了做,做了吃,想吃什么做什么,看到超市有什么有折扣就买来做。牛肉减价做牛肉,猪肉减价做猪肉,鸡肉减价做鸡肉。也没什么不妥。

老麦怂恿我减肥,说要做GYM,还好意地发来了一篇GYM的文章。我看完了,找借口,说,我不能去那么热闹近身的地方,不然会出事,我还是少吃点吧。说要少吃,其实并没有少吃。

一次老谷看了我一眼,我以为他看我胸,还奇怪。后来想一想,是看我肚子。这就很刺激了。

从床下拖出体重秤称了一下,嗯,体重是到了新高了,还是减一下吧。

计划:吃少点,尽量吃少点。不要整天以为吃不饱,其实吃一点点就够了,首先得有明确的想法,就是可以少吃点。

于是就开始少吃点了,刚开始,慢慢看会怎样。

某年某月 发表评论于
谢谢。
本是随意写写。幸得有热心人鼓励,会努力的。
西雅图登山 发表评论于
等看之二 :)减肥是8分吃2分运动,你做得对!
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