家里冰箱的那袋燕窝买了很久,总是忘了吃。
这几天从电台里听到燕窝的广告,提醒了LG,他就做了冰糖燕窝。
材料太简单,除了燕窝,只有冰糖再加上枸杞子。
做法:1.用自来水稍稍冲一下燕窝,然后放在瓷碗中加水泡六至八个小时。
2.把泡软的燕窝连同浸泡燕窝的水(不要底部的杂质)以及冰糖和枸杞子一起放入炖盅,加满水,就可以开火蒸,大火烧至水开之后,转为小火继续蒸一个半小时。
如果燕窝里有杂质,那就要先挑拣出来。我买的燕窝的质量很好,省了不少功夫。
估计枸杞子放的稍多了些,不过味道还是很好的,整盅冰糖燕窝我分三次服用。
广东老话说女人唔补好易老,常食燕窝能可以使肌肤滋润、光滑、富有弹性。
谢谢大家!
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