1. “有人忙着活，有人忙着死。”
《肖申克的救赎》里的安迪说：“有人忙着活，有人忙着死。” 显然这里的“活”不单指有心跳和脉搏，这里的“死”也未必指心跳和脉搏的停止。
从宗教意义看，人若活在罪中，活着也等于死了。是忙着活，还是忙着死，就看是否脱离了罪。活着的另一标志是，心中是否有爱、有盼望。
有人说“生活”是生下来、活下去。我说生活是你的客厅、你的厨房、你的卧室，你阳台、你的办公室。它们或奢华简约，或热闹冷清，或生机盎然，或死气沉沉。它们是你的代言，却又代表不了那个完整的你。
在感官的世界里，人的思想和灵魂是隐秘的、安静的，甚至是沉默的，它们来时无影去时无踪，除非借助语言文字和宗教哲学。所谓“有灵的活人”就是，有灵，才是活人。相比“生下来、活下去” ，做个“有灵的活人”更像是生活的正确打开方式。
生活中我们习惯了投己所好、投人所好、投世界所好。一个有思想有灵魂的人，对待自己、他人和世界应当有自己的态度，而不是一味讨好。
人的潜意识和梦境同样值得去发掘和关怀，这些生活投影的碎片不会凭空出现，它们虽不似思想灵魂可成体系，却对我们自身的解读常常比我们自己更直接更准确。
每天的清晨或傍晚，当你开始着或结束着一天的生活时，你是否鉴察并检视了自己的心？那些只属于你的、隐秘的角落是否也和身体其它部分一样需要阳光的照拂？光照未必是要将它们摆到日光底下，而是要将它们带到智慧和生命的真理之下。
2. “每个人心里都有一座肖申克”
你失望过、沮丧过吗？你消沉过、颓废过吗？你有过挫败感、羞耻感、愧疚感吗？你为生活窘迫过吗？你被羞辱过、感觉失去尊严过吗？你贪婪吗？吝啬吗？爱占小便宜吗？你趁人之危过吗？你欺骗过和被欺骗过吗？你伤害过和被伤害过吗？你有过报复心理吗？你有过自卑心理吗？你做过错误的决定吗？后悔过吗？你对他人有过误会和成见吗？你爱过并恨过一个人吗？你嫉妒妒忌过一个人吗？你虚伪过、言不由衷过吗？你虚荣过、攀比过吗？你有过不良嗜好并上瘾过吗？你失眠过吗？焦虑过吗？抑郁过吗？你害怕过孤独、疾病和死亡吗？你想过逃离现在的生活吗？你对未来有过说不出的不确定和不安全感吗？
你以为肖申克就只在电影里吗？你以为逃离这些问号里的内容只需在墙上打个洞、钻个下水道、再换个身份就可以了吗？你以为你将一切打点好就万无一失了吗？你以为你只需要勇气加耐心加毅力就可以了吗？上述每一项都足以把我们打压到无力还手，跟脑袋里的肖申克争夺地盘和自由，要比现实版的肖申克难上百倍。自由这东西，被剥夺的时间越长，你夺回来的胜算就越小。为什么？为了自保，你的大脑早已经形成一套对抗它们的机制，也就是说你的大脑对它们不再敏感。
那么我们就什么也不做，甘心一辈子被它囚禁吗？当然不。
首先可以做的是，看着它们，拥抱它们，下意识地告诉自己，它们是它们、你是你。它们的存在不意味着你低人一等，它们的存在只能证明你的真实，证明你就是你而不是投影仪上投影。你也可以把它们看成是暂时在你客厅作客的小怪兽，只要你足够镇定、足够坦诚，它们是不至于吞了你的。
然后用你的大脑能懂的语言说：“这段时间辛苦你了，谢谢你每日为我承受重荷，是时候好好休息一下了。解除警报，解除警报，解除警报，over。” 重要事情说三遍，轻轻地、温柔地。
你越过（overide) 大脑，进入心的秘境。从绑架你的情绪的“花和果”入手，探索“花和果”下面的枝干和根茎，仔细查看周围土壤、光源及水源。缺养分的施肥，缺水的浇水，积水的换土换盆，光照不够的挪个位置补个光。枯了的叶子、败了的花、坏了的果子、烂了的根，通通清理干净。
你像一个园丁，在心的秘境里不知疲倦地忙碌。你开始学习园艺，将荒芜多年的园地种上了新的植物。你甚至开始学习成为一名木匠和石匠，亲手打造一座属于自己秘密花园。很多年过去，当你看着眼前的小桥流水、亭台楼阁、柳暗花明的景致，再回想起这里曾经苍凉凄惶的模样，一时百感交集、老泪纵横。。。Cut!（哪里冒出来的导演？扫兴！）
我写到这，你看到这。我终于写完了，你也终于看明白了。是的，有关心里的那座肖申克，最好的办法不是逃离，而是将它改造，改造成一座适合心居住的园林。
（原创勿载）
