回读五年前和青春期儿子发生争执时我的调整方式的记录，真是感慨万分！现在的我，都想不起上次和长大成年的儿子发脾气在何年何月了。权当快乐妈妈成长过程中的美好回忆吧……
我的妈妈朋友们常常一起探讨在美国育儿的不易。因为我们从小被灌输的思维模式是“打是亲、骂是爱，不打不骂才是害。”。这样的思维模式潜移默化到我们的教养里，融入我们的血液中。但是，我们的孩子是要融入美国文化的－独立、平等、自由和创新。陪读妈妈们，要时时觉察这种意识的浮现，及时调整自己教育孩子的方式。
一位孩子经历过青春期的妈妈，和我诉苦，：“高中时，我常常火大的给孩子下命令。不许做这个，不许做那个！现在孩子上大学了，他告诉我我太情绪化，以后找对象不找这样的。” 妈妈懊悔道：“我想方设法教给他的道理，他一个都没记住！” 现在她说：“我真的意识到，当我和孩子发火时，我就已经输了。”
孩子能管理好情绪，需要妈妈作出榜样。面对怒火冲天的孩子，教育专家给出的方法是长长发出个口头音- 嗯......。在嗯......的同时，把自己的火气慢慢的吐出来。或者，语气身长地告诉孩子：“I love you too much to argue.” （我太爱你了，不愿与你争吵。）等到孩子气消了，再找时间谈。的确，这个方法在我的妈妈朋友圈里特奏效。
我也用过。我家老二，特别专注于自己的世界，对周边人的情绪不那么敏感。有一次他就是不肯完成一项我认为对他重要但他却无动于衷的事儿。我急了，提高嗓门。提高到顶点时我突然意识到自己在气头上。我立刻停住，想起教育专家教的另一招－离开这个环境。于是我强迫自己走出这个房间，走出家门，在绿树成荫的小区里溜达。气消后，教育专家一再强调的empathy－同理心，冒出来。我想起来这位教育专家讲起她身边的一个真实故事。一个高中女孩有一天晚上没回家。她爸妈急得和她大吵一番后，再也看不到女儿的踪迹。爸爸妈妈好后悔呀。
我给儿子打电话：“儿子，妈妈不想和你吵。因为妈妈很爱你。”儿子平静地简短地回应一个字：“哦”。老师课上特意强调，和青少年对话时，第一不讲大道理；第二不指责不命令，只描述“我”怎样。这样才能打动他的心。于是，我告诉他我觉得自己喉咙有些疼、头晕眼花，我的精力在与他的争执中耗尽了，我需要逛逛街吃点好吃的恢复精力。儿子立刻问“那你什么时候能补完精力？”我说精力恢复后给他电话。
然后我去听育儿讲座。在此期间，儿子给我打了四次电话。“妈妈，你的精力恢复了吗？你能回家了吗？你什么时候回家？”
之后一周，他表现得特别好，作息正常、早上读书，甚至还给自己做早饭。有一天，上学前，他对我说：“妈妈，我爱你。”望着儿子清澈的眼睛，听着他发自内心的话语，我的眼睛竟然开始湿润起来。
