智商的关键是记忆，没有记忆的基础很难发现事物之间的规律和联系。以前这么认为，现在觉得可能观察能力是关键。
记忆可以通过记忆宫殿之类技术提升，那是否意味着智商也可以提升？也许一些天才是很小的时候发现了记忆的窍门而在以后的生活中自觉地运用。而普通人有这个潜力却在低效的方向上劳而无功。
记忆可以通过视觉化提升，比如记忆宫殿，漫画，简笔画，视觉化表达。看youtube视频学习设备修理，设备工作原理，编程，数学用视觉化来表达都更容易理解和记忆。
视觉化容易被理解可能和容易被记忆有关，视觉容易被记忆可能和进化有关，随机抽象的东西被大脑认为不重要，所以不被大脑鼓励记住，大脑是实用主义者，没用的东西不会去记。
想要记住东西就要设法欺骗大脑，把抽象的东西用用具体和形象的东西进行包装，如同用糖丸骗小孩吃药。
给自己订立一个目标，比如用记忆宫殿方法记一副打乱的扑克。1分钟记住一副扑克，快速提升记忆能力。 - 知乎 (zhihu.com)
世界记忆大师教你学记忆 - 知乎 (zhihu.com) 徐亮亮，记无规则数字时一个位置桩四个形象，四个形象不必门排序；记扑克时一个桩记两个形象，构建形象速度快。记忆大师们脑海里的记忆宫殿当然有很多组有规律的地点，而且他们一组地点基本上都是由整数30个地点组成的，在这里我们我们不延伸讲。
背单词难？这套流程说跟我来很简单！ - 知乎 (zhihu.com)，分组，艾宾浩沙遗忘曲线
学习方法可以照着视频自己重复一个项目，通过实践来理解和记忆，俗话说眼过前边不如手过一遍，肌肉记忆可能比视觉记忆更有效。
拆解废弃的家电，搞清其中的原理，拆解原件做实验，陪孩子做玩具。不要被是否值得学的杂念所干扰，用好奇心引导学习。
学习空调暖炉，汽车修理，编程技术，考虑考个专业牌照，乱世积累一点技能，可能比藏金更有效。
学好英语口语，通过情景表演方法学习。以后的人机交互可能使英语口语，能准确的运用英语口语比较关键。
移动靶射击的关键也在于运动视觉，如同打乒乓球不用瞄准一样。应该有奖励机制帮助肌肉记住目标和身体的相对位置，比如目标的爆裂，声音，闪光等培养正确的射击形成条件反射。连续射击通过着弹点比较容易快速击中目标。不搞疲劳训练，要集中注意力高效训练。或者通过观看视频先把运动物体看慢，就如同最强大脑那个看慢物体的选手一样。
了解一下贝茨视力恢复法。
了解一下视觉错觉。打球的狗熊，扑克魔术，找茬游戏，细节整体。
如果说记忆是智力的关键，那呼吸就是心态的关键。生活的终极目标是好的心态，所以应该在呼吸训练上花点功夫。主动呼吸可以间接控制心率进而情绪。可以给自己定个目标比如肺活量，闭气时间等等。
饮食是健康的关键，尤其是对于不喜欢的运动的人。对现代人来讲节食是关键，可以通过享受美食美酒来节食，吃过好的东西就不愿吃差的，而且东西贵的话可以约束人的消费欲望。
多花点心思提升自己的认知能力，知识，技能等，比提升外在的东西比如财产要有效有趣的多。
以前以为记忆是智商的关键，现在觉得观察更重要。观察能找到规律，减轻记忆负担（比如魔方层先法经过观察总结只需一个公式上左下右）。观察能发现更多关联，帮助记忆（记忆宫殿本质上是将抽象数字的形象声音等关联到既定的空间记忆上）。
观察可以找到不同事物的共性（内核），是归纳的过程，是东方人长项。创造是共性到特殊，是演绎的过程，是西方人所擅长的。观察领域越多，通过共性建立的的关联也越多，也更容易记忆。
观察是眼耳鼻舌身意多方面的，观察的角度越多，联想的维度就越多，也更容易记忆。
观察的练习方法，对比（找茬游戏），次序，重点，专注（化消练习），部分整体（组合画），变换焦点（熊猫游戏，魔术），闭眼复盘（观察一分钟），有目的观察。
英语的学习，知乎超级学霸朱丹，费曼学习法和马斯克学习方法相似。英语学习方法，放慢听经典对话，其实是重视声音观察。
学唱经典英文歌是个不错的练习，可以提升，英语口音，腹式呼吸，情绪。是个多维度的练习。嗓子是个随身携带的乐器，还可以练习腹语，拟声。
知乎观察力培养顽斗坊，看图数数看图列式培养数学概念，科普书(从一到无穷大)，（物理世界奇遇记）。
百度观察力练习，静视（回想），行视，抛视，速视，统视。要有目的。
可汗学院 孩子学习，计算机和人文课程
1. 划消训练
划消训练有数字划消、字母划消、几何图形划消、简单的符号划消等。
以数字划消为例，在下列的数字表格中，数字0-9杂乱无序地组合在一起。
829654820175489653256987451230889
012893475681980884217896523125657
884668552242136524985793887532120
216548796543215468079564632158201
548478965484320123465798501320546
985365897546231201325584488965542
500368965231052138957752121222110
以上这篇数字表格举例，可以复印5张，用来做五次不同规则难度的划消训练。
规则一：划掉数字3
规则二：化掉数字3前面的数字
规则三：划掉数字3前一位数字7
规则四：划掉3和7中间的数字
规则五：划掉3和7中间的偶数字
规则有五种，难度逐渐递增，能够训练孩子注意的指向性、集中力、转移力、选择性、广度和分配能力。
2. 数量统计。
图片由不同的形状、字母、图案组成，找出它们各自的数量。
例如下图中，数数不同类型的树叶有几个。或者不同颜色的乐高。
3. 更大更小。
玩法：
取出四张扑克牌，列成一排
请孩子通过比较
以最快速度找出数字更大的那张牌
然后拿走数字更大那张牌
从一叠扑克牌中再随机抽取一张
放置替换那张牌
此游戏可以一直持续玩很多回合
进阶玩法一：随时变换口令，找更大的牌转换为找更小的牌。然后拿走数字更小那张牌，从一叠扑克牌中再随机抽取一张放置替换那张牌。
进阶玩法二：取四张扑克牌，两两为一组。请孩子通过加法计算指出总和更大的那一组。然后从一叠扑克牌中再随机抽取两张替换更大的那一组。可以随时变换口令，寻找更小的那组。等孩子能熟练完成，可增加难度，将加法换成减法、乘法等。
4. 密码破解
玩法：以下图为例，不同的符号代表了不同的拼音声母或者韵母。
请孩子对照密码表将符号翻译成拼音，这些拼音连起来可能是一句话或者一首诗，密码破解就算完成。
帮助孩子提升学习能力---视觉能力 - 简书 (jianshu.com)
舒尔特方格，专注力
化消练习 视觉追踪
视动组合，圆圈打点，注意力稳定性。
一笔画线路，注意力敏捷性，逻辑性
找茬， 放松趣味
视觉记忆力，丰富环境刺激，图形回想临摹，扑克缺牌找回，物品顺序复原。
当前先练缺牌找回，可以发展为数独。
扑克比大小
数量统计，有助于理解四则运算。
数独，一笔画线路，逻辑性，不限时。
四宫数独https://www.mianfeiwendang.com/doc/7a5a0ef27712746585cfcb72
图形推理，练习观察能力，图形推理知识点大全 - 知乎 (zhihu.com)
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