新冠肺炎患者救命要诀
近日天气寒冷，以及变种病毒的超级传染力，疫情进一步恶化，无数人在几天至一月内因新冠肺炎失去了生命，迫在眉睫的是如何应对突如其来的新冠病毒感染。怎样才能在关键时刻力挽狂澜，拯救自己和家人的生命呢？总结出如下的救命要诀。
一、不论核酸检测结果如何，即使还没有确诊，在症状一出现就立刻进行自救，分秒必争。
不少患者的核酸检测结果暂时是阴性的，检测几次后才测到阳性，有的人因此麻痹大意，错失黄金救治时期。一些患者就是来来回回的检测，耗费了5～10天的时间，在这段时间里，肺部已被炎症风暴所形成的浓稠痰液包围，以致出现胸闷窘迫、呼吸困难的非常危险的病情。相当一部分病人就是这样失去了生命，十分令人痛惜。
新冠肺炎初期，侵入人体的病毒量尚少，及早进行治疗可帮助人体免疫系统较快地清除病毒，尽量减轻炎症反应，保护肺部免受痰液的围困。大意拖延不作为，就是任由病毒疯狂地复制繁殖，由于免疫系统与病毒对抗的激烈反应，引致炎症风暴，浓痰裹肺，肺功能丧失就会呼吸衰竭而亡。症状一旦出现，就要争分夺秒及时进行自救，对新冠病毒感染的早期和中期的救治方法对感冒也有效的，所以无论是新冠肺炎或是感冒都应及时积极对治，绝不可拖延。
积极的自救要实行两大任务：消灭或抑制病毒和清除肺部痰液。像单克隆抗体疗法、血浆疗法、瑞德西韦等是用于消灭或抑制病毒的，适用于早期和中期的治疗，对清除后期产生的痰液效果有限。由于病人太多、资源紧缺，所以没到重症期，医院是不收的，只让患者回家呆着，直到病情紧急才允许住院。住院后才有机会用上述疗法但已经太迟了，因为肺部痰液没法清除，粘液阻挡氧气不能进入肺泡进行气体交换，只有激素疗法可以起到一些作用，以致进ICU后，病亡率非常高。在中国是用中西医结合的治疗方法，用中药减轻炎症反应和祛除痰液，救治重症病人的成功率高。如果患病早期也中西结合自救，效果是很好的。具体可选择以下这些方法：
1.希望用中药的患者可参考以下疗法：
https://bbs.wenxuecity.com/health/938208.html
（用中药的优点是不仅可以抑制病毒繁殖和减轻炎症反应，而且可帮助身体清除肺部浓痰。）
2.不想用中药的患者，可用OTC药物、维他命等补充品和食疗。以下方法供参考（成年人每天服用量）：
维生素D3-2000 IU
锌 Zinc 50MG
维生素C 早晚各服1000MG
Quercetin（槲皮素）早晚各服500MG
退烧止痛药：Panadol （按说明书规定服用）
（据澳大利亚新冠患者的康复经验，Panadol很可能有潜在的抗病毒作用。止痛退烧药不要用布洛芬，有研究称布洛芬会加重病情。）
以下有助于抗病毒的补充品供参考：
醋、豆浆、柠檬茶、姜黄（turmeric）、肉桂（cinnamon）、巴西莓胶囊（acai berry）、紫锥菊胶囊（echinacea）、接骨木果胶囊（elderberry）（注：喝茶与服药要间隔两小时以上。）
食疗方法可参考以下文章：
https://bbs.wenxuecity.com/health/895162.html
https://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/202006/42309.html
如果有了阳性的确诊结果，可立刻请求医生开硫酸羟氯喹和阿奇霉素服用。有专家认为硫酸羟氯喹只在早期有效，后期效果不明显。（注意用药的禁忌，例如心脏功能差的患者忌用硫酸羟氯喹）。
3.以上两项中西结合选用。中药和西药间隔两小时以上服用。
二、谨防“假痊愈”及“并发症”
在新冠肺炎期间，有的患者有时会出现好转，病人以为会一直向好发展，谁知道不到一两天就急转直下，甚至危殆。所以不可以轻视病情，应安静休养，不要做一些较为消耗精力的事情，例如玩手机、看小说、过多活动等，要多睡眠，轻松睡眠状态下免疫力容易提高。
平时有基础疾病的患者容易出现原有疾病加重，例如出现血栓、心脑梗塞等状况。可常备复方丹参滴丸、速效救心丸、安宫牛黄丸等应急使用。
三、谨防饮食不当加重病情
饮食恰当可缓解病情，反之则加重病情。老祖宗教导我们生病时要饮食清淡少荤，从科学角度看，消化肉类过程会消耗大量的酶，而身体的酶是维持免疫系统的重要物质，老祖宗的观点是有道理的。应少食牛奶红肉等生痰食物；高脂肪、高糖食物及冰镇饮料雪糕等最好不要吃。有研究发现人体细胞膜的胆固醇减少可阻碍病毒脂肪膜的形成，过量摄入糖会对免疫细胞的功能产生负面影响。高脂肪高糖食物尽量避免食用；适量多进食各种颜色的蔬菜水果、豆浆、醋、姜黄、柠檬茶等益肺抗病毒食品；多喝热水有助于祛寒和稀释痰液。
“时间就是生命”，争取了时间就争得了生命！重视患病早期的及时救治就能挽救自己或家人的生命。
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祝大家健康平安！
