2019年为了得大奖翻箱倒柜的写了一篇《一夜之间网红的土豆》,被圆导相中任命为豪华专列蝴蝶餐厅厅长,见《圆导,蝴蝶餐厅开张了!》。可惜一直事多和列车失联。最近菲儿天地私信城里又有美食活动。是呀,又快过年了。 一年中最热闹的是过年,最隆重的莫过于年菜。家乡的年菜中蒸菜是不可或缺的一道菜肴。年夜饭上吃蒸菜,象征来年日子“蒸蒸日上”。
一方水土养一方人。从小吃到大的家乡菜口味已深入骨髓,无论何时都忘不了。特别是在逢年过节,乡味不经意地会在脑中时隐时现。湖北湖泊众多,素有鱼米之乡的美称。新鲜食材十分丰富,形成了独特的食文化。 口味清淡,以鱼鲜为主,蒸煨见长, 注重食材的原汁原味,调料用的很少,口味靠食材来体现比如鲜藕,菜苔和武昌鱼。其中最具特色的做法就是清蒸。清蒸是利用水蒸气使原料成熟的一种烹调方法。让食物在成熟的过程中,更大程度地保留其原始的形状和营养。对湖北人来说,禽畜魚肉蔬菜都能蒸。蒸出畜禽的肥美,魚虾的鮮嫩,蔬菜的清香。其中,最适合清蒸的就是鱼类。清代才子袁枚的《随园食单》中就曾记录了蒸制鱼类的方法,比如“刀鱼用蜜酒酿、清酱放盘中,如鲥鱼法蒸之最佳。”对于追求原汁原味的人来说,清蒸无疑是最佳选择。 《舌尖上的中国II》曾提到如果鱼足够新鲜,那么清蒸就是对它的最高礼遇之一。小时候每年过年菜桌上必有一道清蒸鱼。
生在江湖,少不了世俗纷争。 中国菜有八大菜系,蒸菜也有门派。湖北有无菜不蒸的习俗,家家会蒸菜、无菜不能蒸,无蒸不成席,经过时间的沉淀,形成了天门蒸菜、钟祥蟠龙菜、竹溪蒸盆等特色菜。外婆来自于蒸菜之乡沔阳,那里有著名的“沔阳三蒸”。以粉蒸见长。用米粉包裹食材烹调,减少了爆炒油烟保留了食材的营养,更易消化。
家里经常做蒸米粉备用。
夏天刚从后院摘下的苦瓜, 豆角,南瓜等蔬菜,稍微清洗改刀,裹上米粉上锅蒸熟。米粉有效锁住食物内部的汁水,让食材口感更鲜嫩,味道更醇厚有种天然去雕琢之感。
荤菜中粉蒸肉是代表。谷物的清香与肉的咸香融为一体,垫底的块茎类蔬菜放在肉菜下面,蒸出来的蔬菜吸收了肉菜的油脂,加上蔬菜本身的味道和肉香味,口感粉糯汁香,十分惹味,使整道粉蒸肉吃起来相当的咸嫩、浓香不腻。整道菜的层次因此更加丰富,浓香不腻让人难以拒绝。
蒸菜操作简单,美味可口。 大家一起来做, 蒸出个虎虎生威,吃得健康,身状如虎。