通常特别想要的东西都不是必需的，持续特别想要的东西也未必是必需的。给自己和这些东西时间，看这种持续性会不会变，以及渴望拥有的程度会不会变。
一件东西是不是必需，只看它有益还是有害于人的身心灵健康。难就难在，人们对一些事物的本质辨认不清，从而更无法判断它们那些隐藏得深的属性。
物质世界对人影响巨大，在我们身上、在我们的亲人朋友身上、在地球每个陌生人的身上都有它的烙印。它包藏欲望和诱惑，裹挟科技和价值观，以春风拂面的假象、糖衣炮弹的手段、销魂蚀骨的目的毁灭着人类。
大部分时间我们低着头，有时可能还弯着腰，这是我们习惯了的姿势，这姿势消耗并扼杀着我们的健康。被世界淹没的我们，少有机会露出水面，为自己呼吸、为自由呼吸，我们甚至忘了呼吸本该有的样子。
—黎舒苇 03.02.2022
