嗨，听到我声音的亲人和朋友，你好吗？我是三小姐晓鹂。
今儿的节目开始之前，我先请你听一段录音，这是我在两个多星期以前录的音：“现在是五月十一号，星期三下午五点五十左右。我现在要去做一个检查，新冠的一个检查，因为我们家孩子今天早上做的检查结果出来是阳性。”
对，你没听错。两个多星期以前，我们家孩子被感染了，病毒核酸检测呈阳性。而且，很糟糕的是，在她转阴之后，我老公又被她感染了，也是呈阳性。所以，这两个多星期，我们家就一直在和病毒做斗争。好在两天以前，我老公也转阴了。真是谢天谢地！
疫情已经开始了两年多，不管我们怎么小心，我们还是不可避免地被卷进了这一场波及全球的病毒之中。到今天，前后两个星期左右的样子，我们家里两个人转阳又转阴，经历了这个过程，也算是对这个特殊历史时期的见证。也让我们有机会亲身体会了一下，在疫情期间，目前美国对于阳性感染者的处理的方式和相关的一些情况。所以今儿这期节目，我想跟你分享一下在这整个过程当中，我所观察到的或者体会到的几个点吧。
首先，我们来说隔离。就目前，在美国而言，如果你感染了这个病毒，被查出来是阳性。但是症状又没有紧急到去送医院的那种程度，一般都是居家隔离。像我们家这两个，都是没有去医院的。因为你去了也没用，它也没有什么特效药。而且，医院现在也不会收这种轻微病症的人，只会收那种重症的，危及到生命的那种人。总之，是不会把这些人集中在某一个地方，专门隔离起来的。所以，首先就是居家隔离。那，在我们家，就是他们俩各自隔离在自己的卧室里，因为都有浴室，所以还比较方便。虽然说要求在家里戴口罩，但实际上因为他们两个就不出门，所以戴不戴也就没所谓，只有我在家里戴口罩。他们俩用的东西，当然都是单独分开的。在他们各自的门前，我放了一个小板凳，把他们俩吃的喝的就放在板凳上，他们自己出来拿。吃完之后，他们又放回来，放到那个板凳上，我再拿下去清理，当然清理的时候也是跟我自己要用的东西区分开的。
其次，就是治疗。其实没什么治疗，至少我们家没什么治疗，他们就自己扛着。嗓子特别不舒服的时候，就喝一点治嗓子的药；要发烧了，就用冰袋敷一下，或者吃一点降烧的药；头疼了，就吃点止疼药。好像就这些，没有去买过什么特别的药。对。而且，我们家老二基本上没吃什么药，她嗓子不舒服的时候，吃了一种那个这边专门缓解嗓子疼痛的那种糖。对，还不是药，是一种糖。再加上我给他们煮一点梨汤什么的，喝一喝。就这些。
第三个方面，就是饮食了。饮食，我们家算是正常的饮食，没有什么特别的加餐，或者说特别针对这个病症的一些饮食。要说和平常不太一样的，就是汤喝得相对多一点。除了梨汤之外，然后给他们炖点鸡汤（这还是网上的朋友告诉我的，乌鸡汤），然后鱼汤、排骨汤什么的。但我们家孩子对于吃中餐一直就不是特别感冒，所以这段时间她吃的比较多的还是西餐。因为她胃口不太好，所以就买她自己喜欢吃的那些汉堡、披萨什么的，让她尽量能够多吃一点，保持体力。
第四点，我想说的是核酸检测。核酸检测有两种方式。首先，就是在自己家里查的。这种，我们是有免费的自测盒儿的。一个盒里有两个，就是两次的。每次花十五到二十分钟就可以出结果。这种自测的盒儿，美国政府到现在为止免费向公众发放了三批。第一批是每家一盒，一盒两次。第二批是两盒，四次的。第三批是四盒八次的。你可以到联邦提供的网站上去注册，免费领取，会送到你家里来。另外，不同的州，甚至不同的县可能会提供额外的支助。比如说，我们所在的这个县就特别好，每一个人每一天，都可以去任何一个公共图书馆，县里的公共图书馆，去拿两盒免费的，每天两盒。还有，如果你来不及了，比如说我们这次在家里测的时候，家里的自测盒儿用完了，又是周末图书馆不开门，网上订也来不及了，我们就可以去商店里买。商店里卖的，这种也是一盒两个，大概是二十三块九毛九，换成人民币是一百四十四块的样子。对于这个自测盒，我其实是有一点怀疑的。因为我们家老二和我先生，在家里自己查的时候都是呈阴性的。但是我先生说其实还是比较准的，因为老二查的时候用的自测盒儿，是去年第一批发放的时候领的，时间挺长了，他觉得可能是已经过期了。而他自己查的那次，他说他在操作上面可能有一点失误，所以导致了两个人的结果都是不对的。不管怎么样，这种自测盒在美国是已经非常普及了的，就像我放在文案里的照片那样，是非常普及了的。这种的好处是方便灵活，你可以随时做。但是它有一个不是太好的地方，可能就是说它有点儿像怀孕时候测的那个早早孕试纸，有可能会有误差。
第二种就是PCR的这种测试，就是会有人专门替你做采样，然后送到正规的化验室里去化验。这种检测的结果就比较准确。所谓的PCR是指“聚合酶链式反应”的缩写。这种核酸检测，我们学校每个星期都要做一次。在外面对公众开放的，也有很多个不同的地点。我们去做的两次，都是离我们家大概开车十几二十分钟的路程。它有很多的地方可以去做采样，比如说医院、门诊，当然也有很多那个临时搭建的活动板房。我们去的这两次，都是在商场外面的停车场里临时搭建的活动板房里做的采样。你去之前当然是要先预约的，在网上填表预约。然后，这个车是不用停的。不，是人不用下车的，就是drive through，就是你开车直接经过的这种。你把车停下，专门有人来核对信息。你把窗户打下去，会有人专门来给你做采样。做完之后，你把车开走就可以了。我第一次去的那个地方是在下午。那儿只有一个活动板房，车也不太多。当时就我们一辆车，我们做完走的时候又来了一辆车，所以我还录了一点点像，一会儿我把它放在视频里，你可以看，就可以非常直观的了解，目前在美国临时搭建的活动扳房里做采样的过程。我第二次去坐的那个地方，是在人比较多相对比较集中的一个商业区。所以有两个车道，那天是早上，所以车还挺多的，两条车道上都排了蛮多的车的。但是也做得很快，因为每一个人也就不到一分钟吧。
好，下面我要说一下的是费用，做核酸检测的费用。你在家里自测是免费的。自测盒儿是免费拿的。如果你要去做PCR的测试，是按时间来分的。如果你不着急，就普通的四十八小时以上出结果的，那就是免费的，其实是保险公司来付的。如果你赶时间，比如说我第一次做的是十六个小时出结果的，就是七十五块钱，人民币是四百五十块钱左右。但实际上，所谓的四十八小时和十六小时，都是指最多在这个时间范围内出结果，实际上都要比这个早，早很多。还有一种就是九十分钟出结果的，我做的第二次就是这种，那是真正的就是在九十分钟出了结果。那个就很贵，大概是两百五十块钱，换成人民币就是一千五百块钱左右。这两种相当于加急的测试，保险公司是不付的。我做的这两次，都是单位报销的。
下面我要说的第六个点，是关于密接的处理。首先，我们先来看一下美国CDC（就是疾控中心）关于密接的定义。什么是密接呢？就是“在二十四小时之内，和阳性病人在六尺之内，相处了十五分钟以上的这个人”叫密接。所以很显然，我这当然是密接了。其实不光是在这两个星期之内，我在学校里也不知道密接了多少次了，因为有老师和学生相继感染嘛。对于密切的处理，美国疾控中心的建议是这样的，它分两种：如果你是没有症状的，那么你就不需要隔离。但是五天之后，必须要去做PCR的测试，就是核算检测。在十天之内，你要继续观察，看你是否会出现什么症状。另一种就是，你是密接，而且你有了症状。那么你马上就要去做核算检测，马上隔离。当然，也是在十天之内要继续观察。在这个指导意见之下，不同的单位可能也会有一些不同的要求。我们学校的要求就是，首先你要在家里也要戴口罩。其次，就算没有症状，我也要去做PCR测试。如果测试结果是阴性，那么我是可以正常去上班儿的。去上班的时候也没有什么特殊的要求，就是你至少要带KN95的口罩，或者戴普通的双重口罩。但我的行动是完全自由的，没有任何限制。
第七点，我要提到的是学生，比如说像我们家孩子。如果你现在是阳性，在家里隔离，那么上课就是上网课。第八点，我要说到的是关于这个感染了阳性病毒的孩子，在转阴之后的处理方式。当然，这是很显而易见的，只要转阴了，你就可以去学校，只是要求戴口罩而已。像我们家孩子，星期天查出来结果是阴性，星期一就可以正常去上课了。其实，美国疾控中心的指导意见里是这么说的：如果你感染了病毒，被查出来是阳性，那么你当然要在家里隔离，隔离五天，五天之后如果你不发烧，你的其他的症状也在减弱，那么你就不需要隔离了。只不过你要继续戴着口罩，戴十天。因为美国现在已经早就取消了口罩令，戴口罩是自愿的。但是如果你是阳性的话，是要求必须要戴十天的。十天以后，你就彻底自由了。爱戴不戴，爱干嘛干嘛。
最后一点，我要说的就是大家对于这个阳性感染的心理或者说态度。总体来说都是很淡定的，不紧张。我从两个角度来说吧。一个是从医护人员的角度，比如说我们去做核酸采样的时候，那些工作人员也就是戴一个口罩，顶多再加一个塑料的那种防护面具，没有人穿得像咱们国内一样，从头到脚包的严严实实。我没有见到一个这样的。你在视频里就可以很清楚地看到这一点。他们给我做采样的时候，有的人会说，你用口罩把嘴堵住，把鼻子露出来就可以。那有的根本无所谓，整个拿下来口罩都可以。然后，就是从被感染的人。比如说我们家孩子。我问她，你那个知道自己的结果是阳性之后是什么心理呀？她说：“哦，我就觉得Ok。”我说：“为什么是这样的呀？”她说，因为她有同学和朋友被感染过，但是已经都没事儿了，已经回到学校来上课了。所以，她也没觉得怎么样。我先生就更淡定了。因为首先，现在目前的这个事实就是，病毒的传染虽然非常快，但症状是越来越轻了。而且他和我们家孩子离得这么近，被传染的可能性就几乎是百分百呀。所以他知道那个测试结果是阳性的时候，就非常坦然地接受了。从我的这个角度，就是说从旁观者的这个角度而言，我心理上也是很放松的。因为就像我刚才讲过的，我已经见了太多的周围的人，先后转阳又转阴，没有听到过一个后果特别严重的。大家的症状都和平常的感冒差不多，有些人甚至是没有症状，只不过查出来的结果是阳性而已。所以，虽然我对他们两个转阳这件事情是比较认真对待的，但心理上是没有太大压力的。没有说紧张到食不下咽，夜不能寐，没有这种情况。
哎呀好了，说到这儿，我们这两个星期的特殊经历，算是简单地记录了一下。到最后的最后，我其实还是有几个体会想要跟你分享一下。首先，我觉得第三针的booster加强针应该是有效的。因为就我们家而言，我和我们家老大，我们俩是打了加强针的。所以看我们俩，都近距离接触阳性的病人，但是我们都没有被感染。当当当！听到我敲桌子了吗？在美国说这种事情的时候，要敲下木头以防乌鸦嘴。但是我先生和我们家老二是没有打第三针加强针的。我不知道这里面有没有直接的联系，但是我觉得打疫苗还是有作用的。第二个感受，就是说运动还是很重要，也就是说你个人的身体素质还是很重要。我们家全家都是比较注重体育锻炼的，每个人每天都会做运动，所以体质都比较好，所以我觉得这一点应该是有用的。第三个就是说还是要心态平稳乐观，不要影响到情绪。至少我们家的人，我孩子、我先生、我、包括在外面读书的老大，知道这件事情之后，大家在心理上都没有太大的压力，自己没有太大的焦虑，也没有给别的人太大的压力。我觉得这一点是非常好的。还有一点就是，对于疫情这件事情，我们还是要科学理性地来对待。当然，这不是一件好事情。被感染了，有些人也许会有非常严重的后果。但绝大多数情况下，只要你打了疫苗，好好在家隔离，应该是不会有什么严重的后果的。
Anyway，总之我还是很开心，这件事情终于过去了。当当当！我再敲一下木头。你对疫情的态度是什么样的呢？或者说，你听了我讲的这些真实的经历之后，你有什么看法呢？如果有想说的，想讨论的，我们一起在评论区来讨论吧。
好，那我们今天的节目就先到这里。最后还是老三样：如果你喜欢我的节目，就请订阅转发关注点赞，点亮那颗小星星。如果你想让更多的人知道这个节目，参与我们的讨论，那么就请转发这个节目。如果你想知道更多的美国生活的细节，那么就请加入我的微信群，拼音三小姐加数字五六七八，sanxiaojie5678。
那，我们今天的节目就到这里，我们下次节目再见。拜拜。
