【香煎羊排】,羊油黄油嫩羊排;这种嫩度,是不是嫩过头了呀。视频图文

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简单食材:

羊排 4片

迷迭香 1根

蒜 3瓣

青红椒  少许

过程:

1,黑胡椒和海盐,腌制30分钟

2,铸铁锅中火,5分钟内,四个面均煎一下。放蔬菜。

3,关火,盖盖2分钟。开吃

 

shine21 发表评论于
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