在这个浮躁的社会，相信不少人发现，自己不管做什么事，都很难走心了。手机上的新闻和视频，看过之后几乎全忘了，学习和工作只是为了完成任务。聚会和旅行，也只是局限在拍照发朋友圈的乐趣。
生活好像被很多事填满，忙不过来，但实际上都停在表象肤浅的认知，雾里看花。虽然每天都很努力，很忙碌，生活和事业好像还是毫无起色。狂风刮来时，害怕被风吹走，浪潮袭来时，担心无所依附，我们只能不断的寻找更嘈杂的声音，更缤纷的色彩，以为可以战胜挫败感，填补内心的空虚。
但灵魂失去了重量，生命缺乏质感，始终没有什么能让我们充满底气，坚定地活着，阻挡这种不安和焦虑。
王明阳说：人需要在事上磨，方能立的住。真正能够提升生命的质感的，是安静下来，观察，思考，真正去做一件事。
而我喜欢喝茶，喝茶的时候，会让自己进入一个安静的空间，获得独属于自己的时间，静坐也好，沉思也好，翻阅书籍也好，用手机软件搜索也好，去感受，体悟，探索，记录自己喜欢的事物。在茶香四溢中品味普洱的回甘，体会舌底鸣泉是一种怎样的味觉反应。
学会在生活中反思，问问自己的内心：你想要什么？你在做什么？你想怎么做？反省自己的做法和自己想要的结果是一致吗？如果不是，那就修正自己的行为，宇宙无穷，生命的智慧无穷，没有人生来智者，也不会有人天生失败，区别无非是对事物认知的深浅不同而已。当我们意识到事物奥秘的存在，距最终解开这个奥秘，就一步之遥，生命的质感，人生的深度将纵横开阖，无限可能。
每天给自己一杯茶的时间，认真做人，走心做事，修德养志。
