那段时间，我非常焦虑。原因可能：年纪大了、心情很差、压力大等。
焦虑的结果，就是睡眠不好，像祥林嫂那样，到处唠叨。我一直用自己同自己对话的方式，开导自己；用写作来释放和治愈自己。
我发明了一种短时旅游的方式：旅游可以让人，换环境换心情，暂时忘记不快，注意力被外界吸引。我经常利用周末（周五六日），去科隆游玩。科隆是一个吸引人的古老城市，离家不远，文化节目又多；周末在德国干不成事，许多机构不工作，商店不开门，正好被利用一下，不耽误什么。
这样，我庸庸碌碌地，又度过了大半年的时间，渐渐地，把养老金的不快，甩掉身后。
8月17日，一位二十五年没见面的朋友，远道而来。她曾经替我去上海，看望过我妈妈，很感激她。那天，她无意之中问起养老金之事，我还悠悠地说：到明年，再去试一下。如果不行，也就算了，放下！
没想到，第二天就收到了一封信。我已经有了焦虑后遗症，每次看到这种信封，就不安紧张起来。拆开信一看，是反驳被驳回的通知。结果并不意外；意外的是，他们居然回了我这封信。这是老天在帮我，让我有了一次机会，又看到了一丝光。
为什么呢？因为有了这份结果，我现在可以上诉了。在德国，是不能随随便便上诉的，一切都要按照规矩办。
那么，我该怎么做呢？
首先，我觉得，我现在又有点力量和生气了，通过半年多的休整，这是件好事。
我订了一下规划。我觉得，要办好一件事，就像在完成一张拼图，每个细节都要竭尽全力去拼，最后，图片才能拼成。
我将这件事情拆成以下几个环节，一件一件地去努力。
首先，二种准备，同时进行。我还是要去找SoVB，他们是专业的。如果他们肯出面，最好不过。毕竟，这是他们的本分；而且，他们以前也帮了我不少的忙。
其次，要靠自己，别人不定可靠。德国的谚语：Selbst Ist der Mann.
那么，自己能做什么呢？
我先向主祷告，跪在地上，态度很认真，求他给我智慧和勇气力量。这是我从巴赫那里学到的。他每次作曲，开始都会祈求祷告；完成之后，会感恩。而且，在他所有的手稿上都留下这样的痕迹。
我为什么特别要求勇气呢？我们外国人生活在这里，好像自信不够。我们去要求正当权利，却好像干了坏事，像个犯人，心里很虚。听说许多老人也是这样，其实在德国生活着许多贫困者，但是他们羞于开口，宁愿到处去捡瓶子换钱。其实他们可以得到福利局的钱。
我把手头所有的资料摊开在地板上，它们共有二行十四坨资料。我扒在地毯上，低头仔细地看；从最新的往前看，要把细节弄懂。如果自己都搞不懂，是没法找到错误的。养老金的计算很复杂，不要误入歧途，抓主要的，纲举目张。人家要学几年的专业，你怎么可能都弄懂呢？说来奇怪，九个月前，让我筋疲力尽望尘莫及的栏目，现在我渐渐能理出头绪，我感觉是上帝在帮我，我不是求他给我智慧吗？
然后，我把最新的，同旧的一页页地对照，找出不同点，自问为什么？再试图找到答案。这样，心里就有了底，发现了三大错误的地方。
我又把所有的资料复印双份。这是因为，我需要干净的原稿供给法院，我自己又需要边工作边在资料上直接记录。感谢主的恩典，让我在复印时看到别人的做法，得到启发，否则这也是一份吃力繁复的工作，还容易搞乱。光是2022年十月份的通知书，我就付了复印费18，40欧元，每张复印费才0，20欧，想想，我复印了多少！！！！
我还要写一份委托书，对于德国人也许小事一件，但于我不太容易，我必须非常地小心，不能有错。我感觉，自己就像在当间谍，每个细节都不能出错。一有错，就是性命攸关。当然，办法还是有的，可以去网上找一份Muster，按图索骥；我还要写一份诉状，既不能啰嗦，也不能理由不足。我把三条的错误列出，进行解说。
然后配上所有的证明材料，编上号。同德国人打交道，就得学他们的样，把东西整理得清清楚楚，干干净净。否则，印象不好，也会影响效果。
然后，我再祷告，求主的启示，看看有没有什么疏漏的地方。
最后封口，用”挂号信加回件“寄走，这是最安全的方法，保证能送达对方之手。因为，也有过，对方拒收的情况。如果是这样，案件就没法进行下去。
把这样的事情做完之后，我觉得，我的本分尽力了，以后的结果就交托了。
感谢神，它给了我力量，将这件事办完；我希望它继续帮助我。毕竟，我们不是做小偷，我们在申诉正当的权利。既然事情开了头，我想主会保守到底。不然，它不必让我做这件事。结果是好是坏，我都接受。
直到我把上述的事情做完之时，SoVB仍然没有一个字的答复。但是我的心是安定的，没有焦虑和不安，像半年前那样。我不必去责怪别人，人家自有人家的难处。说不定，我什么时候还要用到他们。自己能做的事情就先做起来，将来的事情将来再说。
“一切事物都有它的时间”，这是《传道书》教导我们的。
