好吃美味的地三鲜小集合!(文字+图片)

过去和今天做的地三鲜。其实这道菜不难,主要是掌握火候。特别是炸茄子,要用中火炸,炸至金黄。

最不喜欢是满盘子油。如果茄子炸得火候好,控下后就不应该是盘子流油了。

2根长茄子
1 个中等土豆
1个小的青椒或者黄色彩椒
4-5个朝天椒
2-4 杯油
2 瓣蒜
2-3大勺Yings Stir Fry Sauce (炒菜酱)
 
土豆削皮,然后和茄子切滚刀块。彩椒切块,蒜切末。
 
中火油烧热后,将茄子,土豆块分批小心的放入油中炸至金黄, 一次不要放入太多。取出控油。
另起锅,加入1大勺油,加蒜末,彩椒和朝天椒。稍炒后,加入炸好的茄子,土豆和炒菜酱。翻炒均匀出锅。
 




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