【金枪鱼饼】 巧用罐头、吐司边,做简单好吃,热量又低的鱼饼。表皮酥脆,内心松软。(图文+视频)

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金枪鱼罐头、吐司边(给孩子做三明治切下的吐司边),加上一个鸡蛋,半个洋葱,就能做出外皮酥酥脆脆、内心松软的鱼饼。无论是作为点心或晚餐都是不错的选择。

材料:(8个)

金枪鱼罐头 1罐 、鸡蛋一个 、洋葱碎 1/2杯、 玉米淀粉 2大勺 、面包糠 1杯 、牛奶 1大勺

盐、黑胡椒、蛋黄酱、番茄酱

*平底锅低火慢煎至两面金黄即可。

1.把吐司边打碎,即是新鲜的面包糠。

 

 

泡壶茶,喝个下午茶

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