【做自己的主人】：别人夸奖，自己就开心，别人说你不好，自己就不开心，你的心情是受他人控制的，你无法做主。这就像，你的外部世界有各种各样的人和事，它们都像是可以控制你的按钮，只要按钮一按下，你就会有反应，想想看，是你自己在做主吗？nonono，是那些各种各样的按钮（你遇到的人和事）在控制你，你无法做主。这就是我们每个人的处境。这种处境从我们的婴儿期就开始了，可我们不但丝毫不自知，而且所有人都认为这很正常。这种状况佛教里称为被境转。
【你真正想要的】：我们从来都不知道我们真正想要的是什么。我们以为我们想要财富，其实不是，是因为我们以为得到了财富就可以获得幸福快乐。我们以为我们想要的是名望地位，其实不是，是因为我们以为得到了名望地位就可以获得被爱，被认可，被尊敬。我们以为我们想要的是美女豪宅，其实不是，是因为我们以为得到了美女豪宅就可以获得幸福快乐。我们以为我们想要的是家庭美满，其实不是，是因为我们以为得到了一个美满的家庭就可以获得爱，获得平安。这个排比句还可以无限的继续下去。。。。其实，我们最终真正想要的是爱，是认可，是平安，是圆满，是终极自由，是幸福快乐。那么，什么财富，名望，地位，美女豪宅，一切的一切有形有相的东西我们得到之后，也都无法最终满足我们。我们的寻找方向错了，不是这些有形有相的东西，而是我们的内心有所有，我们的真实的自己知道我们的真正想要的是什么，那是爱，是平安，是终极自由。
我们本能地想要这，想要那，想要一切物质的，非物质的（情感的心理上的）东西，就是因为我们总觉得自己缺少什么，这种匮乏感是源于你的无意识的追求你的本质（本质是圆满）。其实我们不管得到了多少物质的，非物质的东西，也无法让我们满足，因为真正的我们自己本来就拥有宇宙中的一切，包括可以感知到的，和感知不到的。正因为我们的这个本来圆满的本质，才造成我们的想拥有一切的渴望。
爱，认可，平安，圆满，终极自由，幸福快乐（极乐，之所以叫极乐，是因为我们作为人从来不曾体验过这样的快乐，比我们能想象出来的快乐高百倍千倍）这些特质是我们的真我（或叫本我，神，佛，主，梵，道，绝对真实等等等等）本来就有的特质。而你只是不知道你本来就有这些特质，根本不用到心外去找，佛说我们本自具足，你是满的，本来就是，你什么都不缺，而你只是不知道这一点。
